by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La inteligencia emocional es la capacidad de combinar el pensamiento y el sentimiento para tomar decisiones óptimas, que son clave para tener una relación exitosa contigo mismo y con los demás …~ Joshua Freedman Definición de Navegar las Emociones: Evaluar,...
by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La palabra correcta puede ser efectiva, pero ninguna palabra fue tan efectiva como una pausa oportuna.” ~ Mark Twain Aplicación de la definición de pensamiento consecuente: Evaluar los costos y beneficios de tus elecciones. Importancia: Al pausar,...
by Fiorella Velarde | Aug 1, 2020 | EQ Life, Six Seconds
El silencio es el sol que madura los frutos del alma. No podemos tener una idea exacta del que jamás se calla. -Maurice Maeterlinck. El silencio, mucho más que algo que se hace en el coaching, es una buena postura de existencia que ofrece...
by Joshua Freedman | Jul 30, 2020 | Six Seconds
Compasión Como criaturas sociales, estamos muy en sintonía con el poder y la dinámica del poder en grupos. Las emociones de confianza / desconfianza, aceptación / rechazo, pertenencia / aislamiento están todas conectadas al poder. Los sentimientos relacionados con el...
by Six Seconds | Jul 30, 2020 | EQ Life, Six Seconds
4 Pasos para una vida llena de intenciónHeidi Day, coach de vida, nos comparte su experiencia de una vida llena de visión , sentido y búsqueda de lo más importante. Heidi Day es una de esas personas que conoces y piensas: “Wow, realmente podría escuchar a...
by Six Seconds | Jul 4, 2020 | EQ Life, EQ Sociedad, Six Seconds
Lo Que un Mundo Imaginario con Emociones Visibles Puede Enseñarnos sobre el Lenguaje, Nombrar Emociones y Practicar EQ Por Anabel Jensen Justo antes de dormirme hace unas noches, me pregunté cómo sería la vida sin palabras. Parecía absurdo, pero decidí explorar esos...
by Joshua Freedman | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Life, Six Seconds
Los sentimientos son una fuerza dominante en el aprendizaje, son poderosos y significativos. ¿Pero qué son? ¿Qué sucede dentro de nosotros cuando nuestros “sentimientos están heridos” o cuando estamos listos para “saltar de alegría”? En los...
by Fiorella Velarde | Jul 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
Llegamos al mundo llorando. Espero que no te quede duda de esto (existe amplia evidencia anecdótica). De hecho, también sabemos que, en el transcurso de un día, tu cuerpo produce entre 5-10 onzas de lágrimas, incluso si no derramas una sola. Neuro-Lágrimas para...
by Joshua Freedman | Jun 5, 2020 | EQ Life, Six Seconds
¿Qué puedes aprender realmente de los épicos Fracasos? El aprendizaje puede ser un proceso incómodo, incluso doloroso, de repetido fracasos . Los niños pequeños son excelentes para no desanimarse con esto, pero a medida que envejecemos, parecemos volvernos...
by Michael Miller | May 21, 2020 | EQ Life
“Mantener las emociones fuera del cerebro” y “evitar ser tan emocional” ; son las claves para tomar buenas decisiones, ¿Verdad? No. Nein. Non. Não. Contrariamente a la creencia popular y a décadas de (in)comprensión científica, resulta que lo que...
