by Fiorella Velarde | Aug 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
“Cuando aumenta la empatía hacia los demás, tu energía defensiva disminuye y la energía positiva la reemplaza. Ahí es cuando puedes ser más creativo para resolver problemas.” ~ Stephen Covey Definición de Incrementar la Empatía: Reconocer y responder adecuadamente a...
by Joshua Freedman | Aug 1, 2020 | EQ Parenting, Six Seconds
Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una...
by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La inteligencia emocional es la capacidad de combinar el pensamiento y el sentimiento para tomar decisiones óptimas, que son clave para tener una relación exitosa contigo mismo y con los demás …~ Joshua Freedman Definición de Navegar las Emociones: Evaluar,...
by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La palabra correcta puede ser efectiva, pero ninguna palabra fue tan efectiva como una pausa oportuna.” ~ Mark Twain Aplicación de la definición de pensamiento consecuente: Evaluar los costos y beneficios de tus elecciones. Importancia: Al pausar,...
by Fiorella Velarde | Aug 1, 2020 | EQ Life, Six Seconds
El silencio es el sol que madura los frutos del alma. No podemos tener una idea exacta del que jamás se calla. -Maurice Maeterlinck. El silencio, mucho más que algo que se hace en el coaching, es una buena postura de existencia que ofrece...
by Joshua Freedman | Jul 30, 2020 | Six Seconds
Compasión Como criaturas sociales, estamos muy en sintonía con el poder y la dinámica del poder en grupos. Las emociones de confianza / desconfianza, aceptación / rechazo, pertenencia / aislamiento están todas conectadas al poder. Los sentimientos relacionados con el...
by Six Seconds | Jul 30, 2020 | EQ Life, Six Seconds
4 Pasos para una vida llena de intenciónHeidi Day, coach de vida, nos comparte su experiencia de una vida llena de visión , sentido y búsqueda de lo más importante. Heidi Day es una de esas personas que conoces y piensas: “Wow, realmente podría escuchar a...
by Six Seconds | Jul 4, 2020 | EQ Life, EQ Sociedad, Six Seconds
Lo Que un Mundo Imaginario con Emociones Visibles Puede Enseñarnos sobre el Lenguaje, Nombrar Emociones y Practicar EQ Por Anabel Jensen Justo antes de dormirme hace unas noches, me pregunté cómo sería la vida sin palabras. Parecía absurdo, pero decidí explorar esos...
by Six Seconds | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Parenting, EQ Sociedad, Six Seconds
Explorando la Rueda de las Emociones de Plutchik El psicólogo Robert Plutchik afirma que hay 8 emociones básicas: alegría, confianza, miedo, sorpresa, tristeza, anticipación, enojo y asco. La rueda de emociones de Plutchik ilustra estas 8 emociones básicas y las...
by Joshua Freedman | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Life, Six Seconds
Los sentimientos son una fuerza dominante en el aprendizaje, son poderosos y significativos. ¿Pero qué son? ¿Qué sucede dentro de nosotros cuando nuestros “sentimientos están heridos” o cuando estamos listos para “saltar de alegría”? En los...
