Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una voluntad muy fuerte, son independientes y se creen inteligentes. Patty y yo hemos trabajado para ayudar a Emma a ver  que tener la razón no es tan interesante a menos que también seas amable. A su vez, Emma ha trabajado duro para ser menos abrasiva, pero ambas se presionan mutuamente, y ahora parece que casi todos los días Josie acusa a Emma de algo.

 La última noticia fue que Josie estaba enojada porque Emma la ignoró. “No quiero pelear con ella, así que me alejo”, dice Emma … y todos estamos de acuerdo en que es mejor que pelear … y que no es lo mismo que hacer las paces. Sin embargo, Emma no sabía cómo participar de una manera diferente y se sentía impotente. “Ella está enojada conmigo, no importa lo que haga”.

 Así que la semana pasada compartí un poco de la historia de Gandhi. Emma definitivamente podía relacionarse, y el concepto de Satyagraha le pareció fascinante. Satyagraha es el nombre que Gandhi le dio al tipo de resistencia no violenta que lideró para transformar la India. Gandhi escribió:

La verdad (satya) implica amor, y la firmeza (agraha) engendra y, por lo tanto, sirve como sinónimo de fuerza. Así comencé a llamar al movimiento indio Satyagraha, es decir, la Fuerza que nace de la Verdad y el Amor o la No Violencia.

Gandhi contrastaba la satyagraha con la resistencia pasiva, o con la forma de alejarse (como en el caso de Emma). La satyagraha es activa, es una fuerza, pero no es el tipo de fuerza que la mayoría de nosotros en Occidente pensamos cuando pensamos “poder”. Sin embargo, resulta ser un poder que cambia el juego y cambia el mundo porque sale del paradigma de la escalada de poder y justicia.

Y no es solo “lo que haces” lo que importa, “cómo” lo haces es igual de importante. Para Gandhi, el medio era el resultado: Si buscas la paz a través de la violencia, generas violencia. Si creas paz a través del amor, entonces generas amor.

Emma regresó al día siguiente después de haberlo intentado. “Aplicar la Satyagraha es TAN difícil”, dijo, “pero voy a seguir haciéndolo”. Mientras luchaba con esto, en un solo día experimentó que esta es una forma transformadora de comprometerse con el desacuerdo. Pudimos ver reflejado en ella que, de hecho, había encontrado un nuevo tipo de fuerza.

Como Gandhi decía, “cuando sueltas la “violencia del corazón”, se genera una nueva y poderosa energía”:

 …

Lo que he suplicado es la renuncia a la violencia del corazón, y el consiguiente ejercicio activo de la fuerza generada por la gran renuncia..

 El reto es mantenerlo, retener la amabilidad en medio de la frustración diaria. Porque mientras Emma puede elegir su respuesta, Josie continúa buscando oportunidades de culpar. Y ¿Cómo, siendo una pequeña de 9 años, no tomar esto como algo personal? Es muy difícil dar un paso atrás y reconocer que la reactividad de Josie es la de Josie.

En nuestro entrenamiento de EQ, a veces hablamos de la idea de “hacer el bien a los demás”. Esto significa dejar de querer tener la razón sobre los demás, significa aceptar que “están haciendo lo mejor que pueden y no podría hacerlo mejor”. El desafío es encontrar la parte genuina y sólida para cuidar a este “enemigo” (que nuestros egos dicen que es “erróneo / malo / grosero”) y dejar ir el querer defender nuestra razón sobre ellos.

Satyagraha es un proceso de resistencia y una fuerza de poder, y un ejercicio de justicia. En el fondo es el cambio que comienza con el amor.

¿Inteligencia…qué ? Origen de la definición e historia de la Inteligencia Emocional

Desde hace 2.000 años Platón aseveró que todo aprendizaje tiene una base emocional. Desde entonces, científicos, educadores y filósofos han trabajado incansablemente para probar o refutar la importancia de los sentimientos. Desafortunadamente, durante gran parte de esos dos milenios, el paradigma de pensamiento se ha inclinado a aseverar que el aspecto cognitivo prima sobre lo emocional. Este artículo explica como llegamos a la definición actual del concepto de “inteligencia emocional” , el Modelo de Six Seconds de ocho habilidades específicas y qué podemos esperar en el futuro en este prometedor campo de estudio.

Cómo Enseñar Mentalidad de Crecimiento a los Niños

Las investigaciones de mentalidad de crecimiento (growth mindset) han sido una de las más reveladoras de la ciencia, y con buena razón ya que la mentalidad de crecimiento contiene uno de los secretos más poderosos para el bienestar de niños y adultos. Reciba su kit gratuito en este artículo.

Generando compromiso y retención con datos de inteligencia emocional

Las mediciones basadas en el Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds® están brindando soporte a educadores e instituciones a crear mejores espacios de aprendizaje , y sobretodo a personalizar sus oportunidades en base a los talentos emocionales de sus estudiantes. Vea algunas de esas herramientas en este artículo.

Reconocer Patrones en el Modelo de IE de Six Seconds

¿Te ha pasado que sientes que “tropiezas de nuevo con la misma piedra”? O quizás otras personas reconocen actitudes en ti que tú mismo no ves? En este artículo te recomendamos considerar Reconocer Patrones, una de las competencias básicas de “Conócete” en el Modelo de los Seis Segundos.

3 Preguntas Acerca de las Tendencias Actuales de Inteligencia Emocional en Latinoamérica

El Reporte State of the Heart 2018 de la Comunidad Global de Six Seconds nos presenta hallazgos auspiciosos para América Latina, pero a la vez no presenta con tres preguntas fundamentales para aprovechar el gran momento para la inteligencia emocional que se está dando en la región.

3 Datos Claves Acerca de los Efectos de la Pandemia en la Inteligencia Emocional de las Personas

La investigación State of The Heart 2020 revela un impactante hallazgo acerca de la disminución del optimismo en las generaciones más jóvenes, y el posible impacto que esto podría tener a largo plazo, no solamente en la inteligencia emocional sino en regresar a nuestras vidas normales.

Conocer cómo funciona la memoria puede ayudarte a regular tu ansiedad

El funcionamiento de la memoria humana es sorprendente, y conocer cómo se almacenan los recuerdos puede ayudarte a mitigar y regular la ansiedad.

3 Ideas Para Conectarse En Profundidad- (Extraídas de La Invitación)

Michael Miller formula unas interesantes preguntas + pasos de acción a partir del famoso poema La Invitación de Oriah Mountain Dreamer. Te invitamos a reflexionar y a probarlas en tu práctica diaria de EQ.

¿Qué es el aprendizaje?

¿Qué es el aprendizaje? Es un proceso de crecimiento iniciado a nivel neurológico, por medio de la formación de nuevas conexiones…Es un proceso mental – pero tal como lo ha confirmado la ciencia, también involucra los aspectos físicos, sociales y emocionales. ¿Eres una de esas personas comprometidas con el aprendizaje la ayuda a los demás?

Impacto de la Inteligencia Emocional en el Liderazgo Femenino en las Finanzas

Lea acerca del impacto de una intervención de inteligencia emocional con un grupo de mujeres líderes en el sector finanzas en Brasil que develó importantes mejoras en aspectos fundamentales para el bienestar personal y éxito profesional.

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *