by Six Seconds | Oct 23, 2020 | Six Seconds
¿Qué significa abrazar la “práctica” en tu vida? Para un persona que se encuentra en plena práctica de inteligencia emocional podría significar una cosa, para un músico profesional podría significar otra, pero tal vez haya una intersección destacada que siempre ocurre...
by Fiorella Velarde | Oct 7, 2020 | EQ Business, EQ Sociedad, Six Seconds
¿Qué esta funcionado en aquellos equipos que se han adaptado a la nueva normalidad de forma eficiente y hasta intuitiva, y que podemos aprender de ellos? Han pasado casi 7 meses desde que debido al COVID-19 desde que pasamos a un formato de trabajo virtual de un modo...
by Fiorella Velarde | Aug 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
“No preguntes qué necesita el mundo. Pregunta qué te hace cobrar vida y ve a hacerlo. Porque lo que el mundo necesita son personas que hayan cobrado vida.” ~ Howard Thurman “Sé el cambio que deseas ver en el mundo.” ~ Mahatma Gandhi Definición de Perseguir una...
by Fiorella Velarde | Aug 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
“Cuando aumenta la empatía hacia los demás, tu energía defensiva disminuye y la energía positiva la reemplaza. Ahí es cuando puedes ser más creativo para resolver problemas.” ~ Stephen Covey Definición de Incrementar la Empatía: Reconocer y responder adecuadamente a...
by Joshua Freedman | Aug 1, 2020 | EQ Parenting, Six Seconds
Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una...
by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La inteligencia emocional es la capacidad de combinar el pensamiento y el sentimiento para tomar decisiones óptimas, que son clave para tener una relación exitosa contigo mismo y con los demás …~ Joshua Freedman Definición de Navegar las Emociones: Evaluar,...
by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La palabra correcta puede ser efectiva, pero ninguna palabra fue tan efectiva como una pausa oportuna.” ~ Mark Twain Aplicación de la definición de pensamiento consecuente: Evaluar los costos y beneficios de tus elecciones. Importancia: Al pausar,...
by Fiorella Velarde | Aug 1, 2020 | EQ Life, Six Seconds
El silencio es el sol que madura los frutos del alma. No podemos tener una idea exacta del que jamás se calla. -Maurice Maeterlinck. El silencio, mucho más que algo que se hace en el coaching, es una buena postura de existencia que ofrece...
by Joshua Freedman | Jul 30, 2020 | Six Seconds
Compasión Como criaturas sociales, estamos muy en sintonía con el poder y la dinámica del poder en grupos. Las emociones de confianza / desconfianza, aceptación / rechazo, pertenencia / aislamiento están todas conectadas al poder. Los sentimientos relacionados con el...
by Six Seconds | Jul 30, 2020 | EQ Life, Six Seconds
4 Pasos para una vida llena de intenciónHeidi Day, coach de vida, nos comparte su experiencia de una vida llena de visión , sentido y búsqueda de lo más importante. Heidi Day es una de esas personas que conoces y piensas: “Wow, realmente podría escuchar a...
