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Q2: Lo Que Aprendimos Hablando de Ansiedad

Q2: Lo Que Aprendimos Hablando de Ansiedad

¿QUÉ ES LO IMPORTANTE? ¡ESCUCHA A TU ANSIEDAD! Warren Phillips, psicólogo clínico y presidente de Transformative Workplace Solutions, Preferred Partner de Six Seconds, planteó una gran pregunta después de leer Name and Reframe: 2 Simple Strategies to Navigate Anxiety....
Hola Ansiedad: 3 Sugerencias Útiles

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¿No duermes bien? ¿Te encuentras pensando en cada decisión? ¿Le  preocupa tanto decir algo incorrecto, que se quedas en silencio? ¿No se puede relajar? ¿Está constantemente revisando el teléfono? ¿Nunca se siente seguro de haber tomado la mejor elección? Hola Ansiedad...