[post] by Joshua Freedman | Jun 5, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…es la habilidad de Ejercitar el Optimismo. El optimismo no es lo mismo que pensamiento positivo. Una perspectiva optimisma debe confrontar el fracaso y tomar responsabilidad. De acuerdo al modelo de optimismo de Martin Seligman, necesitamos pensar en este acronónimo ( que significa además corbata en inglés) Temporal: Fracasé pero más adelante en el punto X puede mejorar. No es para siempre. Individual: Fallé en X, y si bien perjudica varias áreas,…
[post] by Six Seconds | Jul 4, 2020 | EQ Life, EQ Sociedad, Six Seconds
…a las cosas que vemos y las acciones que queremos describir. Palabras como Pensamientos Va mucho más allá de la mera conveniencia, por supuesto. Las palabras forman pensamientos. Solo podemos pensar en las palabras que conocemos, y a medida que cada uno se apega a objetos, personas, ideas o recuerdos, desarrollamos nuestra capacidad para describir, y al mismo tiempo, para comprender el mundo. Es una tarea muy compleja de varios años, pero tan pron…
[post] by Fiorella Velarde | Mar 28, 2021 | EQ Empresas
…hablamos de inteligencia emocional en acción. En mis intervenciones en las organizaciones, he llevado aquella frase de “emociones movilizan a las personas y son las personas las que movilizan el desempeño” y ha sido eso lo que ha marcado la diferencia al hablar con los gerentes y directores de compañía quienes buscan maximizar el capital humano. Hablar de felicidad y bienestar en las organizaciones no va de auto ayuda, va de ciencia ayuda; y es qu…
[post] by Fiorella Velarde | Mar 2, 2021 | EQ Life
…a interior. Únete a estos eventos de forma gratuita, o ponte en contacto con un especialista de la comunidad para llevar este evento a tu equipo, familia u organización escribiendo a: lac@6seconds.org Puedes participar en una serie de eventos gratuitos para expandir tus conocimientos y conocer a más miembros de nuestra comunidad global….
[post] by Michael Miller | Jan 27, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…a tecnología de manera más intencional, ya sea en casa o en el trabajo? El pensamiento convencional dice: “Desházte de la distracción”. No más redes sociales, ni correos electrónicos, ni lo que sea. Pero para la mayoría de las personas, eso no es razonable, ni eso es lo que realmente quieren. ¡La tecnología es divertida! Y útil. En cambio, Eyal recomienda marcar el tiempo para usarlo, pero en sus términos. Para hacerlo, recomienda probar el “calen…
