[post] by Fiorella Velarde | Mar 2, 2020 | EQ Empresas, EQ Life
…o están desbordándose, sino que mantienen un equilibrio coherente entre la conciencia, la gestión y el propósito. Este fino acto de inteligencia emocional se puede representar dentro del Modelo EQ Six Seconds: identifico mis emociones y las de los otros, gestiono mi mensaje tomando en cuenta un amplio espectro de datos y lo conecto al sentido y la trascendencia desde mi Meta Noble. ¿Por qué es tan relevante el storytelling en el mundo de hoy? El d…
[post] by Michael Miller | Jul 19, 2017 | EQ Life, Six Seconds
…sientes, porque las personas estamos conectadas para percibir los estados emocionales a través de una serie de mecanismos. Se intencional y crea el tipo de clima emocional que deseas. Significa practicar auto consciencia y cultivar tu habilidad para navegar las emociones, realizando decisiones cuidadosas en vez de reaccionar en automático. Actúa con propósito para crear un clima emocional especifico guíalo por un Norte. Cuando el propósito es…
[post] by Michael Miller | Apr 15, 2019 | EQ Life
…inversa, al menos temporalmente, con las habilidades de EQ en aumentar la conciencia emocional y la empatía. 5. La ansiedad nos empuja a regresar a viejos patrones. Cuando estamos estresados, el cerebro nos empuja hacia la seguridad, regresando a hacer lo que hemos hecho antes. Es como si recibiéramos una inyección de una sustancia química que es “heroína natural” al seguir el camino ya conocido, lo predecible – y además es adictivo. Sin desarrol…
[post] by Fiorella Velarde | Jul 19, 2018 | Six Seconds
…truir una vida próspera. ¿Te imaginas si un billón de personas tuvieran la conciencia, las habilidades y el apoyo para PRACTICAR EQ diariamente? [/ Tweet_box] Llamamos “inteligencia emocional” a este conjunto de habilidades aprendidas, mensurables y validadas científicamente, y a nuestra investigación de un método eficiente para ponerlas en practica. En Six Seconds, guiados por nuestra visión, estamos trabajando en más de 150 países hacia mil mill…
[post] by Six Seconds | May 26, 2017 | Six Seconds
…n las cosas. Por lo tanto, aunque las técnicas de resilencia ( respirar en conciencia, activar un cambio/giro emocional y ejercicios con la mente o “mindset”) son una manera fantástica de ayudarnos a recuperarnos de las emociones intensas, estas no funcionan si no las empleamos en conjunto con otras estrategias, igualmente importantes. Por esta razón en necesario tener el coraje de buscar y crear conexiones significativas y con un propósito. Tuve…
