[post] by Fiorella Velarde | May 1, 2019 | EQ Life
…de la ansiedad son en realidad prácticas de vida nutridas por inteligencia emocional para un mundo en donde el estrés y la complejidad no dan señal de darnos un respiro. Por lo tanto, crearse una rutina de cuidado emocional, que incluya acciones de contención concretas pero también un trabajo de exploración en los detonantes específicos de la persona, van a ayudar a cimentar nuevos patrones neurales y a aumentar la resilencia de una persona ante l…
[post] by Fiorella Velarde | Sep 10, 2019 | EQ Empresas, EQ Life
…rciben los demás, a no ser que sea extrema. 3. Apaláncate en tu conciencia emocional . Conocerte a ti mismo te entrena no solamente para identificar tus reacciones típicas ante lo inesperado; sino que además te va a permitir usar tus fortalezas emocionales para navegar el malestar de no sentirte preparado (Hey, ¡nos pasa a todos!), o cuando simplemente no se te ocurre nada de nada. La innovación no es solo un proceso cognitivo, es también emociona…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 16, 2018 | Six Seconds
…presentan la realidad del individuo, ni su inmenso potencial neurológico y emocional para convertirse en el gestor de su propio cambio. Esa gestión de la posibilidad de cambio radica en las propiedades de neuroplasticidad del cerebro humano, y en la apertura de conciencia que se encuentra en pleno florecer en el mundo actual gracias a este zeigeist humanista, que ha empezado a entender al ser humano cómo un todo integral de razón y emoción, y no c…
[post] by Michael Miller | Jan 27, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…a de Eyal hace una combinación casi perfecta con el Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds. Inicia con la Autoconciencia. “Primero pregúntate, ¿Cuándo me rindo ante esto?”, dice Eyal. ¿Cuál es el desencadenante emocional del que estoy buscando escapar? ¿Es estrés? ¿Ansiedad? ¿Fatiga? ¿Soledad? Cuando uso esto, ¿De qué estoy tratando de escapar? Cuando estamos solos, revisamos Facebook. Cuando estamos aburridos, revisamos YouTube, Reddit o…
[post] by Michael Miller | Jul 2, 2019 | Six Seconds
…ien. Puede seguir la página y compartir la información para ayudar a crear conciencia sobre las heridas invisibles y cambiar el estigma en torno a la búsqueda de atención en Facebook e Instagram Cómo vocera salvando vidas Kessenich se ha asociado con la organización mundial World Federation for Mental Health para trabajar en la implementación de un plan de prevención del suicidio en todos los países del mundo, trabajando para recaudar fondos, abog…
