[post] by Guest | Jul 26, 2017 | EQ Empresas, EQ Life
…en toda circunstancia. Ser abnegado. Las reglas están para cumplirlas. El pensamiento es productivo y no tiene lugar la relajación y el malgastar recursos y tiempo dela organización. Compartir más tiempo con la familia, ya que, la rutina es del trabajo a la casa y viceversa debido a las condiciones climáticas adversas. Esto hace que se comparta más tiempo con la familia, los valores estén más arraigados y controlados. La lectura. Como se está may…
[post] by Six Seconds | Jan 28, 2019 | EQ Life, EQ Parenting, Six Seconds
…uilibrio y posibilidad. Empieza por averiguar la forma en que gravitan tus pensamiento, emociones, y actitudes acerca de la felicidad, en el continuo que va de lo externo a lo interno, y de la satisfacción personal hasta el otro extremo, que sería donde están las demás personas. En el gráfico que puedes descargar encontraras algunas claves para realizar el ejercicio. Interior/ Exterior: Por ejemplo, en el gráfico si nos situamos en un espacio en d…
[post] by Michael Miller | Mar 26, 2019 | EQ Life, Six Seconds
…o, la inevitable pérdida de habilidades motoras (movimiento) y cognitivas (pensamiento) que viene con la vejez ocurre porque las células cerebrales empiezan a morir más rápido de lo que las nuevas pueden entrar en línea. Esto sucede porque la cantidad de nuevas células que se crean, y la rapidez con que se crean, disminuye a medida que se envejece. Pero las decisiones que tome juegan un papel importante en cómo se lleva a cabo este proceso. Los ci…
[post] by Michael Miller | Apr 1, 2019 | EQ Empresas
…los sentimientos de uno y el papel que desempeñan para influir en nuestros pensamientos y acciones a menudo determina la eficacia con que nos manejamos a nosotros mismos y a las situaciones. Para exponer este concepto, Paul desarrolló su Escala de Rapidez Emocional (Emotionally Quick Scale) a, un rango que presenta diferentes puntos de la rapidez con la que somos capaces de identificar nuestros sentimientos. “La escala EQS realmente deriva de mis…
[post] by Fiorella Velarde | May 26, 2019 | EQ Empresas, Six Seconds
…cisión. Paso #2: Exploración cognitiva: En automático, ¿cuál fue su primer pensamiento ? ¿Existen algunas ideas que se asocien automáticamente con esta persona o esta situación? Si tiene más preguntas o dudas, que argumentos de certeza puede que no confíe desde el punto de vista racional. Paso #3: Chequeo del corazón – Esta es una exploración incluso más profunda. ¿cómo se siente esto en medio del pecho? Si está asustado, frustrado, triste o ansio…
