…cia emocional que tienes dentro ¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional? En estos tiempos, ¿para qué me sirve? La inteligencia emocional consiste en ser “más inteligente con las emociones”– es una poderosa colección de habilidades asimilables para impulsar la conciencia, la conexión y el propósito. “Una de las mejores herramientas para desarrollarse como líder, padre de familia y persona en la vida.” – Nehad Tadros, Director Global…
…a un grupo de niños y mamás para compartir una tarde llena de diversión y conciencia emocional. en el festival Pop-up y la celebración de la fiesta del té. ¡Fue una gran experiencia! Todos estuvieron muy comprometidos, desde la preparación hasta la ejecución. Fue muy gratificante ver cómo las mamás y las niñas estaban conectadas de una manera tan diferente y recibir comentarios tan agradables de parte de los participantes. Definitivamente continu…
…recursos, nada parecía ser la respuesta adecuada. EQ Entra en Escena Sin “conciencia emocional”, Sam sólo puede comunicarse con los demás a través de conductas destructivas. Soy Michele Royan. Conozco a Sam desde los dos años de edad, y he estado trabajando con la familia como consejera desde hace algún tiempo. Ver a Sam en crisis, y el casi estado de disolución de la familia, rompió mi corazón. Entonces sentí que con Inteligencia Emocional, ¡hab…
…ro que la atención plena es una gran aliada y precusora de la inteligencia emocional porque eleva el estado de la auto conciencia y la ecuanimidad para ver los hechos de forma menos pasional y más objetiva, a la vez que trabaja en el sistema nervioso central para proporcionar un estado físico ideal para la exploración del cuerpo/mente. Puedes obtener más información acerca de la atención plena en este enlace. Cada día me miro en el espejo y me pre…
…a de Eyal hace una combinación casi perfecta con el Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds. Inicia con la Autoconciencia. “Primero pregúntate, ¿Cuándo me rindo ante esto?”, dice Eyal. ¿Cuál es el desencadenante emocional del que estoy buscando escapar? ¿Es estrés? ¿Ansiedad? ¿Fatiga? ¿Soledad? Cuando uso esto, ¿De qué estoy tratando de escapar? Cuando estamos solos, revisamos Facebook. Cuando estamos aburridos, revisamos YouTube, Reddit o…