Aplicar el Pensamiento Consecuente según el Modelo de Six Seconds

Aplicar el Pensamiento Consecuente según el Modelo de Six Seconds

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…encaja con tus objetivos a largo plazo, para después continuar. Aplicar el Pensamiento Consecuente ayuda a tomar decisiones óptimas. Permite tomar posesión de tu vida y dirección. En lugar de reaccionar y luego sentir arrepentimiento, puedes responder cuidadosamente en cualquier situación. Incluso un momento de planeación puede ayudarlte a tomar las acciones correctas de manera racional y emocional. Cómo aplicar el Pensamiento Consecuente Realiza…

La Inteligencia emocional para el éxito y la conexión

La Inteligencia emocional para el éxito y la conexión

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…vez de permitir que las emociones nos “usen” a nosotros. Este encuadre de pensamiento que toma a las emociones como piezas fundamentales es de suma importancia en adquirir la mayor cantidad de datos para entender nuestras emociones y darle sentido a lo que pasa a nuestro al interior y también fuera de nosotros.   Tres pilares fundamentales Estos son los tres pilares fundamentales para empezar a usar tus emociones como recursos estratégicos y abri…

Cuatro pasos para una vida llena de intención

Cuatro pasos para una vida llena de intención

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…ientes de buscar el tesoro en experiencias desafiantes. Paso # 2 Aplica el pensamiento consecuente Evaluando los costos y beneficios de tus decisiones Hace unos años, Heidi Day estaba increíblemente ocupada. Con dos hijos, dirigía un ambicioso y conocido proyecto de coaching sin fines de lucro, haciendo malabares con idas y venidas a discursos, grandes conferencias y entrenando en refugios para mujeres y su amada vida familiar. Como dice Day, “ten…

Sugerencias para Mejorar la Auto Gerencia

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…ta de opciones, puede evaluarlas. Es una habilidad que llamamos Aplicar el Pensamiento Consecuente. Haga una lista de pros y contras. Revise cada opción y analice las oportunidades y los costos, con relación sobretodo a su meta noble. ¿Con qué es lo que más desea contribuir al mundo? ¿ Qué acciones lo acercan a esa meta noble? “Cuando se sienta frustrado o molesto, antes de decir algo inapropiado, haga una pausa de seis segundos para evaluar rápid…

Una herramienta práctica para Poner EQ en Acción: Tarjetas TFA

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…onar – “Identificar 3 o más opciones y evaluarlas” – me llevó a aplicar el pensamiento consecuente, que básicamente significaba detenerme y evaluar los pros y los contras de mis elecciones. Aprenda más sobre el pensamiento consecuente. Tarjeta Pensar, Sentir y Actuar Tamaño Bolsillo Para mí, el poder de las tarjetas T, F, A es que permiten presentar cualquier situación en pequeñas partes manejables. A menudo me siento abrumado, especialmente en si…