3 Datos Claves Acerca de los Efectos de la Pandemia en la Inteligencia Emocional de las Personas

3 Datos Claves Acerca de los Efectos de la Pandemia en la Inteligencia Emocional de las Personas

[post]

…de inteligencia emocional medidas en este estudio aumentó en 2020: Aplicar Pensamiento Consecuente, que es la capacidad de evaluar los costes y beneficios de las elecciones. Todos hemos practicado mucho para fortalecer esos músculos este año: ¿Es seguro ir al supermercado? ¿Ver a mis amigos y familiares? ¿Celebrar la Navidad juntos? ¿Comer en un restaurante? Como nunca antes, la pandemia nos condicionó a hacer estos cálculos, a sopesar los pros y…

Aplicar el Pensamiento Consecuente según el Modelo de Six Seconds

Aplicar el Pensamiento Consecuente según el Modelo de Six Seconds

[post]

…encaja con tus objetivos a largo plazo, para después continuar. Aplicar el Pensamiento Consecuente ayuda a tomar decisiones óptimas. Permite tomar posesión de tu vida y dirección. En lugar de reaccionar y luego sentir arrepentimiento, puedes responder cuidadosamente en cualquier situación. Incluso un momento de planeación puede ayudarlte a tomar las acciones correctas de manera racional y emocional. Cómo aplicar el Pensamiento Consecuente Realiza…

Cuatro pasos para una vida llena de intención

Cuatro pasos para una vida llena de intención

[post]

…ientes de buscar el tesoro en experiencias desafiantes. Paso # 2 Aplica el pensamiento consecuente Evaluando los costos y beneficios de tus decisiones Hace unos años, Heidi Day estaba increíblemente ocupada. Con dos hijos, dirigía un ambicioso y conocido proyecto de coaching sin fines de lucro, haciendo malabares con idas y venidas a discursos, grandes conferencias y entrenando en refugios para mujeres y su amada vida familiar. Como dice Day, “ten…

Sugerencias para Mejorar la Auto Gerencia

Sugerencias para Mejorar la Auto Gerencia

[post]

…ta de opciones, puede evaluarlas. Es una habilidad que llamamos Aplicar el Pensamiento Consecuente. Haga una lista de pros y contras. Revise cada opción y analice las oportunidades y los costos, con relación sobretodo a su meta noble. ¿Con qué es lo que más desea contribuir al mundo? ¿ Qué acciones lo acercan a esa meta noble? “Cuando se sienta frustrado o molesto, antes de decir algo inapropiado, haga una pausa de seis segundos para evaluar rápid…

Una herramienta práctica para Poner EQ en Acción: Tarjetas TFA

Una herramienta práctica para Poner EQ en Acción: Tarjetas TFA

[post]

…onar – “Identificar 3 o más opciones y evaluarlas” – me llevó a aplicar el pensamiento consecuente, que básicamente significaba detenerme y evaluar los pros y los contras de mis elecciones. Aprenda más sobre el pensamiento consecuente. Tarjeta Pensar, Sentir y Actuar Tamaño Bolsillo Para mí, el poder de las tarjetas T, F, A es que permiten presentar cualquier situación en pequeñas partes manejables. A menudo me siento abrumado, especialmente en si…