[post] by Michael Miller | Jan 22, 2019 | Six Seconds
…ría sentirse amada y apoyada. Fue asombroso ver cómo una vez que cambié mi pensamiento inicial sobre la situación, los cambios en mis sentimientos y acciones siguieron naturalmente. Ahora he pasado por este proceso tantas veces para poder acostumbrarme a hacerlo, incluso en situaciones nuevas, teniendo un Pensamiento, Sentimiento o Acción que quiero cambiar de inmediato. Puedes adquirir este set de tarjetas TFA en nuestra tienda virtual EQ Store –…
[post] by Patty Freedman | Apr 15, 2019 | EQ Life
…o, los sistemas reproductivos y digestivos se apagan. Mentalmente, nuestro pensamiento de “orden superior”, que es nuestra capacidad de empatizar y analizar, también deja de funcionar. Para algunas personas, la ansiedad es parte del perfeccionismo, donde nada es lo suficientemente bueno como para llevar a la inacción o al pensamiento destructivo. Aquí puede explorar la practica de auto compasión para aliviar esos hábitos que no te ayudan y por el…
[post] by Joshua Freedman | Jul 4, 2020 | EQ Education, EQ Life, Six Seconds
…eligiendo nuestras propias vidas. Asumimos la responsabilidad de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones; nos hacemos responsables. J-P Du Preez Consultor organizacional y Profesor titular en la Universidad Potchefstroom, Sudáfrica. ¿Qué son las emociones? Las emociones se originan de la exposición a situaciones específicas. La naturaleza y la intensidad de la emoción generalmente están relacionadas con la actividad cognitiva en forma de p…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 1, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…tados Unidos (EEUU)EstoniaEtiopíaFilipinasFinlandiaFiyiFranciaGabónGambiaGeorgiaGhanaGibraltarGranadaGreciaGroenlandiaGuadalupeGuamGuatemalaGuayana FrancesaGuerneseyGuineaGuinea EcuatorialGuinea-BissauGuyanaHaitíHondurasHong KongHungríaIndiaIndonesiaIránIraqIrlandaIrlanda del NorteIsla de JerseyIsla de ManIsla NorfolkIslandiaIslas CaimánIslas FeroeIslas Georgias del Sur y Sandwich del SurIslas Heard y McDonaldIslas MalvinasIslas Marianas del Norte…
[post] by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
“La inteligencia emocional es la capacidad de combinar el pensamiento y el sentimiento para tomar decisiones óptimas, que son clave para tener una relación exitosa contigo mismo y con los demás …~ Joshua Freedman Definición de Navegar las Emociones: Evaluar, aprovechar y transformar las emociones como recurso estratégico. Importancia: Al aprender a transformar las emociones como un recurso estratégico, podemos ser más conscientes, equilibrados y…
