[post] by Michael Miller | Aug 1, 2020 | EQ Education, Six Seconds
…encaja con tus objetivos a largo plazo, para después continuar. Aplicar el Pensamiento Consecuente ayuda a tomar decisiones óptimas. Permite tomar posesión de tu vida y dirección. En lugar de reaccionar y luego sentir arrepentimiento, puedes responder cuidadosamente en cualquier situación. Incluso un momento de planeación puede ayudarlte a tomar las acciones correctas de manera racional y emocional. Cómo aplicar el Pensamiento Consecuente Realiza…
[post] by Six Seconds | Jul 30, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…e, una columna de correo electrónico semanal gratuita (6sec.org/illuminate). Le encantaría saber de ti en maria.jackson@6seconds.org …
[post] by Michael Miller | Jun 5, 2018 | Six Seconds
…onalmente para ayudar a transitar con éxito una situación compleja Aplicar pensamiento consecuente: hacer una pausa y evaluar los componentes pragmáticos y emocionales de una situación Incrementar motivación intrínseca: fortalecer el impulso interno para avanzar hacia de adelante de una manera provechosa Ejercitar el optimismo: identifique nuevas oportunidades y posibilidades para diseñar posibles soluciones adicionales. 1.Una secuencia para recor…
[post] by Michael Miller | Feb 13, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…onar – “Identificar 3 o más opciones y evaluarlas” – me llevó a aplicar el pensamiento consecuente, que básicamente significaba detenerme y evaluar los pros y los contras de mis elecciones. Aprenda más sobre el pensamiento consecuente. Tarjeta Pensar, Sentir y Actuar Tamaño Bolsillo Para mí, el poder de las tarjetas T, F, A es que permiten presentar cualquier situación en pequeñas partes manejables. A menudo me siento abrumado, especialmente en si…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 31, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…comunidades de todo el mundo. Para obtener más información, visite https://www.esp.6seconds.org/acerca ¿Qué hemos aprendido de esta investigación de toma de decisiones y cómo podemos aplicarla hoy para tomar mejores decisiones? 1. Regula los Impulsos Extremos de tu Cerebro Cada cerebro funciona de distinta manera. Los cerebros, por supuesto, son máquinas increíbles. Filtran, procesan y reaccionan a una avalancha de información proveniente de t…
