[post] by Fiorella Velarde | Oct 16, 2022 | EQ Life, Six Seconds
…vez de permitir que las emociones nos “usen” a nosotros. Este encuadre de pensamiento que toma a las emociones como piezas fundamentales es de suma importancia en adquirir la mayor cantidad de datos para entender nuestras emociones y darle sentido a lo que pasa a nuestro al interior y también fuera de nosotros. Tres pilares fundamentales Estos son los tres pilares fundamentales para empezar a usar tus emociones como recursos estratégicos y abri…
[post] by Fiorella Velarde | Dec 26, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…r, continua intentándolo, pero también recuerda mantenerte vivo en el momento presente, pues es todo lo que tienes, el único momento en que la emoción, el pensamiento y la acción pueden ocurrir en beneficio tuyo y de tus más altos ideales….
[post] by Michael Miller | Mar 26, 2019 | EQ Life, Six Seconds
…o, la inevitable pérdida de habilidades motoras (movimiento) y cognitivas (pensamiento) que viene con la vejez ocurre porque las células cerebrales empiezan a morir más rápido de lo que las nuevas pueden entrar en línea. Esto sucede porque la cantidad de nuevas células que se crean, y la rapidez con que se crean, disminuye a medida que se envejece. Pero las decisiones que tome juegan un papel importante en cómo se lleva a cabo este proceso. Los ci…
[post] by Six Seconds | May 29, 2018 | Six Seconds
…ecisión. Reconocer patrones: identificación de reacciones recurrentes de pensamiento, sentimiento y acción. ¿Quieres una gran herramienta para practicar esto? Lee este artículo sobre las tarjetas T, F, A. En este articulo tenemos unas sugerencias para que practiques usando nuestras tarjetas TFA. 1. Obtener fluidez en el lenguaje de las emociones. Para practicar EQ, es esencial poseer dominio del lenguaje con el que desciframos y nombramos las em…
[post] by Michael Miller | Oct 11, 2017 | EQ Empresas, Six Seconds
…res y la ética. Hay muchas competencias requeridas para estas actividades. Pensamiento estratégico, el análisis, construir relaciones y la gestión de proyectos son necesarios. Además, hay un componente fundamentalmente humano del cambio que opera a un nivel emocional. Aunque es esencial para el éxito de la organización, el cambio siempre es desafiante. Aunque la mayoría de los enfoques para el cambio reconocen que estos retos son estratégicos y em…
