[page] by Joshua Freedman | Jan 14, 2017
…cionar las elecciones diarias con su profundo sentimiento de propósito. La meta noble y el propósito. Al nivel fundamental, la inteligencia emocional es algo que uno ES. Siendo más inteligente emocionalmente o hábil en el manejo de las emociones facilita grandemente el reconocer emociones en uno mismo y en los demás. Esta información también es crucial para la toma de decisiones y el articular soluciones efectivas a “aquellos rompecabezas” que a v…
[post] by Fiorella Velarde | Mar 2, 2021 | EQ Life
…izado dinámicas en equipo para trabajar este tema en la parte de Perseguir Metas Nobles del Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds, observando lo difícil que es para las personas entenderse desde este enfoque, a pesar de que el “ser” es inherente al ser humano. Quizás la respuesta se encuentra en cómo formulamos la pregunta: ¿qué es lo que te mueve profundamente hacia el futuro? ó Si solo tuvieras un día de vida (lo cual en teoría aplica…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 16, 2017 | EQ Empresas, EQ Life
…ptimismo y a motivarme por avanzar, con pequeñas acciones diarias hacia mi Meta Noble, la misma que sigue refinándose y transformándose – tal como me transformo yo – con mis experiencias del día a día. En el ámbito profesional me ha llevado a actuar mayor precisión y seguridad, entender cuáles eran esos patrones que me frustraban, a navegar emociones difíciles y a evaluar con mayor cuidado y atención las estrategias con las que cuento para brindar…
[post] by Fiorella Velarde | Sep 20, 2017 | EQ Life
…ambién qué es lo que harías diferente una próxima vez? Si se alinea con tu Meta Noble, evalúa ¿qué puede hacer tu comunidad de manera diferente para hacer frente a situaciones como éstas? ¿Qué sentimientos experimentaste viendo que las cosas fueron o no fueron manejadas adecuadamente en tu opinión? Utiliza la energía detrás esa emoción para activar el cambio que quieres ver en tu comunidad. Al final del día, si bien es cierto que no podemos cambia…
[post] by Fiorella Velarde | Dec 26, 2020 | EQ Life
…darme cuenta de los resultados de mis acciones no estaban alineados con mi Meta Noble, decidí explorar, desde un lugar de autocompasión, que puede estar pasando con la manera en la que estoy eligiendo los datos para tomar mis decisiones, además de repasar y cuestionar algunas de las narrativas personales y sesgos que me llevan a repetir el mismo patrón, cuando se me presenta un estimulo similar. Precisamente, el reconocer los patrones de sentir, p…
