Los Beneficios de la Crianza con Enfoque en la Inteligencia Emocional

Los Beneficios de la Crianza con Enfoque en la Inteligencia Emocional

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…, y de sí mismos. (La sabiduría está dentro de uno mismo.) La inteligencia emocional permite el desarrollo de la autoconciencia; esto ayuda a los padres y madres a conocerse primero ellos mismos, y a identificar sus emociones, deseos y necesidades, lo cual les proporciona la base para la autorregulación que van a modelar en sus hijos. El énfasis de la educación emocional se encuentra en los impulsores de la conducta, no en la conducta misma. Esto…

15 Sugerencias para Practicar Inteligencia Emocional

15 Sugerencias para Practicar Inteligencia Emocional

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…mos? Las respuestas han sido organizadas en base al Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds, que sigue tres pasos: (1) aumentar la conciencia, (2) evaluar, y (3) avanzar hacia adelante con propósito. En algunos posts anteriores, proporcionamos algunas sugerencias para incrementar la auto-conciencia. Estas respuestas tienen que ver con el uso de la inteligencia emocional para tomar mejores decisiones. El propósito es salir del punto en el s…

¿Demasiado estrés? ¡Quizás es tiempo de considerar la inteligencia emocional!

¿Demasiado estrés? ¡Quizás es tiempo de considerar la inteligencia emocional!

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…n los sentimientos, un creciente campo de la ciencia llamada “Inteligencia Emocional”.   El Antídoto: Sabiduría Emocional Por un lado, estamos preparados para reaccionar de una manera que probablemente no ayudará. Sin embargo, como Benson y otros han demostrado, somos capaces de aprender respuestas alternativas. Esta es quizás la razón por la que la inteligencia emocional es tan importante hoy en día: la creciente complejidad pone las habilidades…

Contagio Emocional

Contagio Emocional

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…ajes acerca de cómo se están sintiendo, y simultáneamente reciben mensajes emocionales que son enviados por otras personas. Estudios recientes han verificado que estas claves emocionales afectan los estados de ánimo de las personas y que por lo tanto, afectan su desempeño. Sistemas de Contagio del Ánimo Estudios sobre el ánimo y el comportamiento humano, han mostrado que los sentimientos se dispersan de una persona a otra a través de un número de…

La Inteligencia Emocional como Precursora de la Felicidad Integral

La Inteligencia Emocional como Precursora de la Felicidad Integral

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…l largo plazo: conseguir que un billón de personas practiquen inteligencia emocional en el mundo. Nuestro reto, en un mundo donde abunda la satisfacción casi inmediata, es inspirar y demostrar mediante nuestras propias acciones que la inteligencia emocional es una especie de lengua franca para todos los seres humanos. A pesar de las grandes o pequeñas diferencias de raza, genero, fe o divisiones políticas, todas las personas buscamos una existenci…