[post] by Six Seconds | Apr 6, 2017 | EQ Life
…jos de mi computadora regularmente es esencial para mí – tanto física como emocional y espiritualmente. ¿Por qué la conexión corporal es esencial para que conozcamos nuestros sentimientos? A menudo pensamos que nuestros sentimientos son algo que conocemos “en nuestras cabezas”. Cuando en verdad, como señala Six Seconds, los sentimientos son experiencias electroquímicas entre las neuronas de nuestro cuerpo. Nuestros Cuerpos son Autopistas hacia la…
[post] by Six Seconds | Apr 19, 2017 | Six Seconds
…idades para aprender en equipo y descubrir maneras de usar la inteligencia emocional para ayudar a enfrentar los desafíos ambientales que todos enfrentamos. Para unirse a EQ Café en Brains for Collaboration / Collaboration for the Earth, por favor revisa estos listados locales y no olvides regresar a la lista de cuando en cuando, ya otros EQ Cafés serán agregado a lo largo del trimestre. ¿Cómo puede la inteligencia emocional o EQ ayudarnos a t…
[post] by Fiorella Velarde | Jun 14, 2017 | EQ Life, Six Seconds
…lugar de trabajo, y hasta realizando las tareas diarias más banales; todo dependerá de nuestra actitud y nuestra disposición para saber inteligencia emocional o para ser realmente emocionalmente inteligente. ¡Buena Suerte!…
[post] by Six Seconds | Mar 6, 2018 | EQ Life
…ía en nuestros cerebros, no hay necesidad de * pensar*. Lee más en www.esp.6seconds.org] La reacción de las neuronas espejo nos permite socializar y comunicarnos con otros al leer sus expresiones faciales. También hay una importante capacidad para amortiguar esta reacción, y hay varios centros en nuestro cerebro que actúan como “frenos” para evitar que nos dejemos atrapar por las experiencias de los demás. Este proceso puede tener profundas implic…
[post] by Michael Miller | Feb 13, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…s por eso que nombrar las emociones es tan poderoso . Aprenda más sobre la Conciencia Emocional. Esta herramienta me ayudo a ver que tenía más opciones de las que creía tener. Algunas requerían de grandes cambios y otras de acciones más pequeñas, pero al final me di cuenta de que tenía bastantes opciones. Cuando te sientes atrapado, es una verdadero salvavidas. Obtenga más información sobre Ejercitar el Optimismo. La tarjeta de Acción que elegí pa…
