…a de Eyal hace una combinación casi perfecta con el Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds. Inicia con la Autoconciencia. “Primero pregúntate, ¿Cuándo me rindo ante esto?”, dice Eyal. ¿Cuál es el desencadenante emocional del que estoy buscando escapar? ¿Es estrés? ¿Ansiedad? ¿Fatiga? ¿Soledad? Cuando uso esto, ¿De qué estoy tratando de escapar? Cuando estamos solos, revisamos Facebook. Cuando estamos aburridos, revisamos YouTube, Reddit o…
…ien. Puede seguir la página y compartir la información para ayudar a crear conciencia sobre las heridas invisibles y cambiar el estigma en torno a la búsqueda de atención en Facebook e Instagram Cómo vocera salvando vidas Kessenich se ha asociado con la organización mundial World Federation for Mental Health para trabajar en la implementación de un plan de prevención del suicidio en todos los países del mundo, trabajando para recaudar fondos, abog…
…vas para mi, cuando ingreso a este estado? La mirada en este aspecto de la conciencia emocional, me lleva a tomar conciencia de quien soy cuando estoy en silencio, y de qué manera conectarme con mi propia presencia como coach. “Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar.” – Ernest Hemingway Por qué importa vivir el silencio Desde la perspectiva de la neurociencia, sabemos que el silencio nos otorga la libertad qu…
…¡y primero que nada empezando conmigo misma!) es el Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds ya que facilita a las personas a tomar conciencia del equilibrio que se requiere para ser consistente en vivir desde los valores y la autenticidad. En otras palabras, la formula individual es personal y tiene que ver con los valores específicos de cada uno, pero el proceso es poderoso y flexible, permitiendo una indagación profunda al usar tres preg…
…et “Inscríbete en una de nuestras nuevas certificaciones en español http://www.6seconds.org/events/tags/certification-2/ “] De modo que si has llegado hasta aquí, me da mucho gusto decirte de que esta historia tiene un final feliz después de todo. Me encantaría ofrecer unas sugerencias a los lectores que pudieran estar experimentando alguna dificultad lidiando con sus emociones o para usarlas de manera efectiva para aumentar la conexión con las pe…