[post] by Fiorella Velarde | Nov 29, 2017 | EQ Life, Six Seconds
…ue la Pausa de los Seis Segundos funcione, el cerebro debe enfocarse en el pensamiento derivado de la actividad de cortex pre frontal. Por lo tanto, seis segundos de matemática, idioma extranjero, análisis u otro pensamiento de alto orden serán más que efectivos. Algunos ejemplos de la “Pausa de Seis Segundos” a considerar: Nombrar 6 familiares, sobrinos, primos, hermanos, etc. en orden de edad. Identificar 6 idiomas que te parezcan difíciles de a…
[post] by Michael Miller | Nov 23, 2017 | Six Seconds
…ría sentirse amada y apoyada. Fue increíble ver cómo una vez que cambié mi pensamiento inicial sobre la situación, los cambios en mis sentimientos y acciones naturalmente se dieron. Ahora he pasado por este proceso lo suficiente como para poder encontrarme, incluso en situaciones nuevas, teniendo un Pensamiento, Sentimiento o Acción que inmediatamente quiera cambiar. Puedes obtener estas tarjetas en nuestra tienda EQ Store – y practicar con ellas…
[post] by Six Seconds | Jan 28, 2017 | EQ Life
…de “lógica emocional”, y las decisiones se toman con muy poco o con ningún pensamiento cognitivo; el problema es que muy pocos de nosotros hemos desarrollado este aspecto emocional de nuestra inteligencia. Entonces, ¿qué es lo que se constituye en “amenaza” desde el punto de vista de la amígdala? Prácticamente cualquier interacción en la que alguien está tratando de imponerse o controlar a otro, disparará la “respuesta de supervivencia.” La gente…
[post] by Joshua Freedman | Oct 5, 2017 | EQ Education, EQ Empresas, EQ Life, EQ Parenting, Six Seconds
…inmunológico, el sistema reproductivo, la respuesta empática, e incluso el pensamiento analítico) pues necesita poner todos los recursos del cuerpo en los músculos centrales. Esto significa que cuando sentimos estrés, estamos biológicamente programados para ser menos creativos, menos compasivos, menos visionarios. Innovación versus Comodidad Hasta ahora hemos descrito los dos sistemas que compiten en el cerebro: la certidumbre versus el aprendizaj…
[post] by Joshua Freedman | Jul 13, 2017 | EQ Empresas, Six Seconds
…mas décadas, el “aprendizaje basado en el cerebro” capta estas escuelas de pensamiento y aboga por una experiencia de aprendizaje que construya “cognición significativa.” La cognición significativa, llamada hot cognition en inglés, alude al hecho de propiciar un estado cerebral altamente activado en que el pensamiento se acelera y profundiza porque el estudiante está plenamente involucrado con lo que está oyendo/viendo/ sintiendo. Anteriormente, h…
