…sus emociones, encontrando su eje de motivación intrínseca y aplicando un pensamiento consecuente, Sara, quien tuvo también su momento “aha”, iba a poder ser capaz de comunicarse mejor y más efectivamente con las personas a su alrededor. Nuestra intervención además se enfoco en cubrir algunas estrategias para asegurar su efectividad en otras áreas claves de IE. El resultado ha sido más que prometedor. Sara pudo darse cuenta como sus habilidades d…
…sino que sirven como una fuerza estabilizadora y motivadora para poner el pensamiento lógico en acción. Dejar las emociones fuera de esto conduce a malas decisiones. Una manera mucho mejor y más inteligente es considerar a sus emociones es una fuente de datos. Entonces, cuando uno se encuentra tomando una decisión, es importante valorar todos los datos relevantes que se puedan obtener. 3. Ser consciente del estado emocional es muy importante. Aun…
…ión científica y cultural, las emociones juegan un papel fundamental en el pensamiento racional, o al menos en la capacidad de hacer algo al respecto. Sin la guía de aprendizaje emocional y la retroalimentación social, el pensamiento racional y las habilidades de razonamiento lógico son de poca utilidad. Las emociones motivan, empujan. Saber que una decisión es arriesgada es una cosa, pero sentir la ansiedad y el miedo apropiado asociados con la t…
…cieron la capacidad para evitar repetir conductas problemáticas Aplicar el Pensamiento Consecuente (+37.6%) – las personas fortalecieron la capacidad de hacer una pausa y evaluar las decisiones antes de actuar Navegar las Emociones (+28.7%) – las personas pueden gestionar mejor sus sentimientos de forma proactiva Activar la Motivación Intrínseca (+34.9%) – Las personas fortalecieron la capacidad de crear y mantener su propia motivación Perseguir M…
…enta pensamientos y sentimientos. Significa navegar sus emociones, aplicar pensamiento consecuente, comprometer su motivación intrínseca y ejercer optimismo. Significa darse al mundo aumentando la empatía y persiguiendo un objetivo noble que puede extenderse más allá de su vida para beneficiar a otros. Y significa además, el fomentar relaciones positivas, conectarse con otros para crear transformación a través de la colaboración, lo cual es esenci…