[post] by Fiorella Velarde | Sep 10, 2019 | EQ Empresas, EQ Life
…a reducir tu percepción de la incertidumbre y crear un espacio para que tu pensamiento innovador salga a la luz: 1. Practica la escucha activa. Las preguntas disparan un reflejo mental conocido como “elaboración instintiva“. Cuando te hacen una pregunta, este reflejo toma el control del proceso de pensamiento de nuestro cerebro. Pero cuando tu cerebro se aferra a la respuesta a una pregunta, ya no puede contemplar nada más. Es como un circulo vici…
[post] by Joshua Freedman | Sep 1, 2017 | Six Seconds
…mocional: Actuar de manera inteligente con las emociones. Visítanos en esp.6seconds.org”] Daniel Goleman: Un Modelo para Enseñar Inteligencia Emocional Daniel Goleman se basó en la investigación de Salovey y Mayer, así como varios otros investigadores importantes , completar su libro más vendido, Inteligencia Emocional. Además de las investigaciones, Goleman documentó las mejores prácticas en educación en el campo y en particular prestó especial a…
[post] by Joshua Freedman | Jul 30, 2020 | Six Seconds
…cia emocional de Josh”, que probablemente haya visto en otros artículos en 6seconds.org:: Cuando las personas se sienten presionadas, se resisten. Este “sentimiento de presión” no es necesariamente razonable o basado en hechos. Puede ser completamente “algo personal”, y no basado en la realidad. Pero si el sentimiento está presente, el sentimiento es más real que la realidad. La “resistencia” puede tomar una serie de formas, no es necesariamente u…
[post] by Michael Miller | May 15, 2017 | EQ Life, Six Seconds
…de Six Seconds tiene cuatro competencias que te permiten hacerlo: Aplicar Pensamiento Consecuente: pausar y evaluar los componentes pragmáticos y emocionales de una situación Navegar Emociones: Activar las emociones intencionalmente para ayudarnos a movernos hacia adelante Activar Motivación Intrínseca: Fortalecer tu motor interno para avanzar de un modo que te sirva verdaderamente Ejercitar Optimismo:: Identificar nuevas oportunidades y posibili…
[post] by Michael Miller | Aug 8, 2018 | EQ Education, EQ Parenting
…prendiendo las habilidades necesarias para la resolución de problemas y el pensamiento consecuente. El programa le permitió comenzar de nuevo, “reiniciar” y realinear sus decisiones y obtener los resultados que Sam quería para sus 11 años. Durante su estancia de 87 días conviviendo con la naturaleza, hubo resistencia a algunas situaciones esperadas. Para Sam era importante hacerse cargo de su propia situación. Con la guía de su terapeuta, la confi…
