[post] by Fiorella Velarde | Dec 26, 2020 | EQ Life
…comunicarme con esta persona poniendo limites con gentileza y claridad. El optimismo me ayuda a encontrar diferentes maneras de ver la situación desde otros puntos de vista, y refuerza mi capacidad de mostrarme vulnerable y expresar cómo me esta afectando la situación. Entrégate a ti mismo – me conecto con mis deseos de seguir conociendo a esta persona, y con mi curiosidad para entender sus comentarios desde la empatía y no el juicio o el victimis…
[page] by Michael Miller | Mar 12, 2025
…cambian y se combinan. 5 Podemos sentir múltiples emociones a la vez. 6 El optimismo se puede aprender. 7 Nuestros cerebros están diseñados para la empatía. 8 El altruismo nos fortalece. Aplica estos conceptos con actividades prácticas para fortalecer tu inteligencia emocional. ” content_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” text_font=”Open Sans||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”18px” te…
[page] by Michael Miller | Mar 12, 2025
…cambian y se combinan. 5 Podemos sentir múltiples emociones a la vez. 6 El optimismo se puede aprender. 7 Nuestros cerebros están diseñados para la empatía. 8 El altruismo nos fortalece. Aplica estos conceptos con actividades prácticas para fortalecer tu inteligencia emocional. ” content_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” text_font=”Open Sans||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”18px” text_line_…
[page] by Joshua Freedman | Jun 5, 2024
…imarias. Por ejemplo, la anticipación y la alegría se combinan para formar optimismo. La alegría y la confianza se combinan para dar lugar al amor. Las emociones son complejas, y ser capaz de identificar cuándo un sentimiento es en realidad una combinación de dos o más emociones distintas es una habilidad útil. Puedes leer la explicación del modelo de emociones de Robert Plutchik en un artículo publicado originalmente en American Scientist en 2001…
[page] by Michael Miller | Feb 5, 2024
…tar ✓ Mejorar la calidad de vida incrementar la auto-conciencia ejercer el optimismo sentir tu propósito ¿Alguna vez te has sentido desconectado/a? La inteligencia emocional te puede ayudar a darle sentido al mundo e integrar tus pensamientos, sentimientos y acciones. Para personas de todas las edades, la inteligencia emocional es lo que marca la diferencia. Estamos construyendo un mundo de conocimiento, conexión y propósito, una persona a la ve…
