Exitosa Experiencia de Coaching de Vida para Impulsar el Cambio

Exitosa Experiencia de Coaching de Vida para Impulsar el Cambio

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…veía muy emocionado acerca del rumbo que su vida había tomado, viendo con optimismo su futuro. Con dos meses de Coaching mi cliente pasó de la inercia a la acción, tomando decisiones de cambio para su vida, sus estudios y su matrimonio. El Brain Brief Profile ayudó a Steve a comprender su resistencia anterior a moverse hacia adelante en varias áreas de su vida. Su estilo de pensamiento mostró un foco racional en Strategist, con mayor énfasis en h…

El Significado de la “Estrella Norte” en la Práctica de la Inteligencia Emocional

El Significado de la “Estrella Norte” en la Práctica de la Inteligencia Emocional

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…e hacia donde todos nuestros esfuerzos y acciones diarias se canalizan con optimismo y dedicación. Sin embargo, encontrar la Meta Noble puede ser un emprendimiento no tan sencillo y del todo obvio. Para muchas de las personas, a pesar de tener una idea relativamente clara de lo que desean lograr, esta idea del propósito se ve constantemente amenazada por las dificultades del día a día, que nos confrontan con la elección entre lo urgente y lo impor…

Pensando en mi año desde el filtro de la inteligencia emocional

Pensando en mi año desde el filtro de la inteligencia emocional

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…e inteligencia emocional, junto con sus fuerzas motrices como resiliencia, optimismo, motivación y empatía? Nuestros pensamientos, sentimientos y acciones son activos valiosos Por esta razón te invitamos a considerar como pensamientos, sentimientos y acciones sirven como un puente entre nuestros deseos, anhelos y necesidades, y la realidad tangible que enfrentamos. Creamos valor al incorporar elementos de indagación que nos permitan explorar cómo…

Aumentando el Bienestar con la Práctica de la Auto Compasión

Aumentando el Bienestar con la Práctica de la Auto Compasión

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…uparlas para generar algo original. C Celebrar los Desafíos E Ejercitar el Optimismo Tengo amistades que sufren de un estrés espantoso y uno me dijo recientemente que “Cuando alguien está ansioso, lo peor que se puede decir es ‘No te preocupes’, debido a que preocuparse parece la cosa más razonable y sensata del mundo (al menos, en la mente de la persona) porque sus problemas era realmente abrumadores. Al mismo tiempo, ella posee una mente aguda y…

15 Sugerencias para Practicar Inteligencia Emocional

15 Sugerencias para Practicar Inteligencia Emocional

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…otor interno para avanzar de un modo que te sirva verdaderamente Ejercitar Optimismo:: Identificar nuevas oportunidades y posibilidades para crear soluciones nuevas [Tweet “Sencillas sugerencias para poner EQ en acción – comparte las tuyas aquí!”] 3 Sugerencias Esenciales para Practicar tu Inteligencia Emocional “PRA” antes de actuar: Pausa. Reconoce tus pensamientos y emociones. Aclara tu mente. Este proceso de tres pasos parece simple, pero enci…