[post] by Six Seconds | Apr 19, 2017 | Six Seconds
…ar pensamiento consecuente, comprometer su motivación intrínseca y ejercer optimismo. Significa darse al mundo aumentando la empatía y persiguiendo un objetivo noble que puede extenderse más allá de su vida para beneficiar a otros. Y significa además, el fomentar relaciones positivas, conectarse con otros para crear transformación a través de la colaboración, lo cual es esencial para resolver grandes desafíos. Las Naciones Unidas anunciaron recien…
[post] by Six Seconds | Aug 1, 2018 | EQ Education, EQ Life, EQ Parenting, Six Seconds
…ación valiosa.” Mohammad Al Jasmi, Emiratos Árabes “He desbloqueado mi optimismo y confianza en mí mismo y he aprendido lecciones importantes sobre mis patrones. Gracias!” Ilaria Iseppato, Bologna, Italia “Trabajar arduamente en el campo de la inteligencia emocional no significa que las cosas vayan como yo quisiera todo el tiempo. UEQ me ha recordado cuantos de mis patrones automáticos aún subsisten y que cada día es una nueva conquista de…
[post] by Michael Miller | Aug 8, 2018 | EQ Education, EQ Parenting
…eresaban o con las cuales sentía algún tipo de compromiso. El Ejercitar el Optimismo (Exercise Optimism, EOP) permite ver más allá de la situación presente y tomar el mando para seguir avanzando. Cuando Sam estaba encarando sus retos, le parecía bien culpar a otros. Exageraba sus problemas, y como se evidencia en su extremadamente baja Auto Eficacia (dentro de los Barómetros de Vida), esto lo hacia sentir totalmente sin poder. Las competencias fin…
[post] by Michael Miller | Aug 1, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…enmarcan dentro de la habilidad de la inteligencia emocional de ejercer el optimismo en lo que hacemos: la capacidad de generar nuevas opciones e inventar soluciones a problemas que parecen imposibles de ser resueltos. Si quiere aumentar sus opciones, practique el generar al menos 3 opciones posibles. Puede incluso anotarlas en unos Post Its y analizarlas una al lado de la otra. 2. Dejar las emociones fuera del proceso de toma de decisiones es un…
[post] by Michael Miller | Aug 30, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…modelo de Six Seconds con su enfoque en aumentar la empatía, ejercitar el optimismo y perseguir objetivos nobles, “ofrece una guía y una hoja de ruta para alcanzar metas más relevantes y más significativas para las comunidades, el país y el mundo en general “. Mi madre había sido muy cercana a sus primos durante décadas, en la vida familiar y más recientemente en el Facebook. Compartían recetas, lindos videos y actualizaciones de lo que iba pasan…
