Los Beneficios de Practicar Atención Plena Para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional

Los Beneficios de Practicar Atención Plena Para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional

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…La gran variedad de beneficios para la salud física y psicológica de la atención plena han sido ampliamente investigados y comprobados. En cuánto al desarrollo de un mayor EQ, también encontramos una relación positiva entre atención plena y EQ. Este artículo es una invitación a practicar ambos, y además puede descargar un eBook que le será útil para comprender mejor que en realidad la atención plena….