…A pocos días del nuevo año, es hora de analizar cuáles son aquellos cambios que necesitas priorizar en tu vida. De este proceso depende la claridad de tus metas y que mantengas la motivación viva hasta alcanzar tus objetivos, pero en este artículo vamos un paso más atrás y te ayudamos a descubrir cómo evaluar si en realidad requieres hacer esos cambios….
…¿Has pensado en la importancia de evaluar como has venido usando tus meta habilidades de inteligencia emocional dentro de tu reflexión anual? Esta es un recordatorio de la importancia de vernos desde el lente de la inteligencia emocional cada año….
…¿Cómo aprender de la ansiedad y ayudarnos con herramientas de EQ? Este artículo te presenta la ansiedad sin estigma, desde la neurociencia y además te da tips comprobados para empezar a tomar acción!…
…La emociones de una persona se ven afectadas por otros. Este efecto es llamado “Contagio Emocional” y proporciona importante introspección sobre porqué es tan importante aprender a manejar las emociones para obtener resultado óptimo….
…¿Han observado alguna vez una de esas vertientes donde una gran esfera de piedra parece flotar sobre un cojín de agua? Cientos de kilos de roca se deslizan suavemente sobre remolinos que hacen círculos… y aparentemente sin esfuerzo….