[post] by Michael Miller | Jun 5, 2018 | Six Seconds
…o organizamos las respuestas en base al Modelo Six Seconds de Inteligencia Emocional, que es un proceso de tres pasos: (1) aumentar la conciencia, (2) evaluar y (3) avanzar con propósito. Anteriormente publicamos sugerencias para aumentar la autoconciencia. En el artículo de hoy vamos a discutir el siguiente paso dentro del modelo de Six Seconds, es decir sugerencias para usar la inteligencia emocional al tomar (mejores) decisiones. El objetivo es…
[post] by Six Seconds | Jan 28, 2017 | EQ Life
…ia que poseen nuestras emociones; en esto se sigue cierta clase de “lógica emocional”, y las decisiones se toman con muy poco o con ningún pensamiento cognitivo; el problema es que muy pocos de nosotros hemos desarrollado este aspecto emocional de nuestra inteligencia. Entonces, ¿qué es lo que se constituye en “amenaza” desde el punto de vista de la amígdala? Prácticamente cualquier interacción en la que alguien está tratando de imponerse o contro…
[post] by Michael Miller | Sep 7, 2023 | EQ Life, EQ Sociedad, Six Seconds
…r de 2019. ¿El resultado? Altas tasas de burnout: un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por un estrés excesivo y prolongado. Ocurre cuando te sientes abrumado, emocionalmente agotado e incapaz de satisfacer las demandas constantes. Una mirada más cercana a los datos de inteligencia emocional cuenta una historia clara: el estresante período de dos años de 2019-2021 acabó con las reservas de energía de las personas y causó una…
[post] by Joshua Freedman | Jun 12, 2017 | EQ Empresas, Six Seconds
…tran en su oficina), Todd comenzó a explorar la ciencia de la inteligencia emocional. Recordaba como lo había estimulado el libro de inteligencia emocional de Daniel Goleman, que leyó en la universidad. Entonces, Todd empezó a buscar. Al poco tiempo averiguo que el CEO de Six Seconds, Joshua Freedman, iba a estar en Phoenix, Arizona y tomó una decisión. En la primavera de 2014, Todd completó la Certificación de Practicante de EQ, curso intensivo d…
[post] by Six Seconds | Jan 23, 2019 | EQ Education, Six Seconds
…pital humano en Nairobi que se especializa en la enseñanza de inteligencia emocional. Mucha conoció a Wanjira Maathai en la escuela a la que asisten sus hijos y se unieron para hablar sobre la importancia de las habilidades de inteligencia emocional. “¡Este proyecto es tan necesario porque la base que tienen los niños es clave! Cuando empezamos antes, es más probable que cambiemos la forma en que se comportan las personas “, dice Mucha. “Si estas…
