[post] by Fiorella Velarde | Sep 10, 2019 | EQ Empresas, EQ Life
…rciben los demás, a no ser que sea extrema. 3. Apaláncate en tu conciencia emocional . Conocerte a ti mismo te entrena no solamente para identificar tus reacciones típicas ante lo inesperado; sino que además te va a permitir usar tus fortalezas emocionales para navegar el malestar de no sentirte preparado (Hey, ¡nos pasa a todos!), o cuando simplemente no se te ocurre nada de nada. La innovación no es solo un proceso cognitivo, es también emociona…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 24, 2018 | EQ Education, EQ Parenting, Six Seconds
…hacia POP-UP 2018 ¿cómo puede ser parte de la celebración de inteligencia emocional más grande del mundo? Comparta estas fabulosas actividades. Ayude a organizar algunos de estos Festivales. Ayúdenos a amplificar el mensaje. Sea anfitrión de un Festival Apoye a los Voluntarios Difunda el mensaje ¿Qué es un POP-UP Festival? Cada año, producimos un kit descargable gratuito de fabulosos juegos interactivos y ejercicios para enseñar sobre inteligenci…
[post] by Michael Miller | Aug 1, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…s hacer una pausa de seis segundos: la cantidad de tiempo que los químicos emocionales se absorben completamente después de su liberación en las células. Es así como nuestra comunidad sin fines de lucro Six Seconds, obtuvo su nombre Hacer una pausa durante seis segundos no solo da tiempo para enfocarse en lo que es inmediatamente relevante, sino que también puede dar un paso atrás y pensar en la figura/ situación completa. En el Modelo de Intelige…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 2, 2020 | EQ Life, Six Seconds
…Cuando estás conectado con tu visión y misión personales, la Inteligencia Emocional tiene un significado y relevancia poderosos. Tener una meta noble clara te ayuda a concentrarte en lo que es más importante, y a acceder a tu poder y potencial. Cuando te das cuenta de que incluso tus acciones más pequeñas ayudan a traer el futuro que deseas al presente, incluso las acciones más mundanas adquieren un sentido de propósito y vitalidad. Creas tu lega…
[post] by Six Seconds | Apr 6, 2017 | EQ Life
…jos de mi computadora regularmente es esencial para mí – tanto física como emocional y espiritualmente. ¿Por qué la conexión corporal es esencial para que conozcamos nuestros sentimientos? A menudo pensamos que nuestros sentimientos son algo que conocemos “en nuestras cabezas”. Cuando en verdad, como señala Six Seconds, los sentimientos son experiencias electroquímicas entre las neuronas de nuestro cuerpo. Nuestros Cuerpos son Autopistas hacia la…
