Si usted o un ser querido se encuentra con ansiedad, no está solo. El estrés va en aumento en todo el mundo, y realmente tiene impacto en todos los seres humanos, directa o indirectamente. Pero, ¿Cómo se manifiesta este aumento generalizado de estrés en nuestra...
En el mundo de hoy podemos estar de acuerdo en que la Atención Plena o Mindfulness en inglés, se encuentra en pleno apogeo en casi todo el mundo occidental. Es más, de pronto la frase “mindfulness” es tan frecuente como “me lavo los dientes todos los...
El Mundo Necesita Mujeres Que Brillen Un Estudio de Caso Demuestra Un Proceso de Coaching Holístico Que Si Funciona La historia completa Encontrando la autenticidad “Ya no tengo miedo de mostrarme humana. Tengo menos miedo de ser vulnerable “. Aumentando...
El Padre Marcos, una especie de héroe, personaje muy popular en mi escuela secundaria, parecía inmune a los efectos del envejecimiento. A los 82 años de edad, todavía daba clases completas y asistía a innumerables eventos deportivos. Tenía una memoria sólida, un...
Entrevistas motivadoras 8 técnicas simples para encender la motivación al enfrentar el cambio Encender la motivación para enfrentar el cambio es difícil. Las personas a menudo no hacen cambios, incluso cuando saben que deberían hacerlo. El problema no es la...
“Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.” Pablo Neruda ¿Qué significa “asumir la responsabilidad de tu...
Un aspecto importante de nuestra relación con la felicidad es aquella la idea de “PODER” . Es decir, ¿Tengo la capacidad y los medios de lograrlo? ¿Cuánto depende de mi el ser feliz o no serlo?