Enfrentando una Cirugía Mayor con Optimismo e Inteligencia Emocional

Enfrentando una Cirugía Mayor con Optimismo e Inteligencia Emocional

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…la cirugía de mi pareja, me di cuenta de que, aunque me enorgullecía de mi optimismo cotidiano, estaba luchando por pensar en su cirugía con optimismo. Es decir, me encontraba pensando en la cirugía como algo permanente y afectando toda nuestra vida e común, y en mí mismo como un espectador inocente. Pero mientras me hacía estas preguntas, sentí como si una carga se hubiera levantado de mis hombros. La primera frase realmente optimista y sabia fue…

Entrevista de Radio a Josh Freedman – Optimismo en el Año Nuevo

Entrevista de Radio a Josh Freedman – Optimismo en el Año Nuevo

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…go los titulares de las noticias y mantenernos enfocados en nuestro propio optimismo? En esta entrevista de radio de una hora con líderes de pensamiento y espirituales, Josh Freedman, CEO de Six Seconds, acompañó a la Reverenda Deborah Johnson de Inner Light Ministries, y Bill Saragosa, líder espiritual de Nativos Americanos y consejero de abuso de sustancias en una conversación acerca de brindar mayor empatía al mundo. Escucha la entrevista con J…

El Secreto Número Uno del Éxito

El Secreto Número Uno del Éxito

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…rentes de optimismo que se han identificado. Los dos sistemas primarios de optimismo se llaman optimismo disposicional y estilo explicativo. El optimismo disposicional es tener una expectativa generalmente positiva de lo que sucederá en el futuro. El estilo explicativo es cómo respondes a las buenas o malas noticias: si las clasificas dentro de lo que es permanente, algo generalizado y cuánto poder tienes sobre aquellos eventos. Exponerse, por sup…

Usando Fortalezas de EQ en Mejorar las Decisiones: 3 Historias que Inspiran

Usando Fortalezas de EQ en Mejorar las Decisiones: 3 Historias que Inspiran

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…as en particular y también de alguien que está trabajando en sus desafíos. OPTIMISMO Y TOMA DE DECISIONES: ¿QUÉ OPCIONES TENGO? Ejercitar el optimismo significa adoptar una perspectiva proactiva de esperanza y posibilidad; es la capacidad de ver múltiples opciones en una situación dada. Como le gusta decir a Josh Freedman: “Saber que hay opciones incluso cuando no puedes verlas”. Es importante tener en cuenta que ejercer el optimismo no es simplem…

Lo Que Dicen las Investigaciones Acerca de la Toma de Decisiones Excepcional

Lo Que Dicen las Investigaciones Acerca de la Toma de Decisiones Excepcional

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…volver a intentarlo en California en el futuro. Aplicar esta dimensión del optimismo preguntándose si el cambio era permanente, ayudó a Roberto a recargarse de optimismo, porque a menudo las personas sienten que estos cambios son para toda la vida y eso las hacen sentir atrapadas e impotentes. Aumentar la empatía se trata de reconocer y responder apropiadamente a las emociones de los demás, pero también a la propias. Roberto les explicó a sus amig…