Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una voluntad muy fuerte, son independientes y se creen inteligentes. Patty y yo hemos trabajado para ayudar a Emma a ver  que tener la razón no es tan interesante a menos que también seas amable. A su vez, Emma ha trabajado duro para ser menos abrasiva, pero ambas se presionan mutuamente, y ahora parece que casi todos los días Josie acusa a Emma de algo.

 La última noticia fue que Josie estaba enojada porque Emma la ignoró. “No quiero pelear con ella, así que me alejo”, dice Emma … y todos estamos de acuerdo en que es mejor que pelear … y que no es lo mismo que hacer las paces. Sin embargo, Emma no sabía cómo participar de una manera diferente y se sentía impotente. “Ella está enojada conmigo, no importa lo que haga”.

 Así que la semana pasada compartí un poco de la historia de Gandhi. Emma definitivamente podía relacionarse, y el concepto de Satyagraha le pareció fascinante. Satyagraha es el nombre que Gandhi le dio al tipo de resistencia no violenta que lideró para transformar la India. Gandhi escribió:

La verdad (satya) implica amor, y la firmeza (agraha) engendra y, por lo tanto, sirve como sinónimo de fuerza. Así comencé a llamar al movimiento indio Satyagraha, es decir, la Fuerza que nace de la Verdad y el Amor o la No Violencia.

Gandhi contrastaba la satyagraha con la resistencia pasiva, o con la forma de alejarse (como en el caso de Emma). La satyagraha es activa, es una fuerza, pero no es el tipo de fuerza que la mayoría de nosotros en Occidente pensamos cuando pensamos “poder”. Sin embargo, resulta ser un poder que cambia el juego y cambia el mundo porque sale del paradigma de la escalada de poder y justicia.

Y no es solo “lo que haces” lo que importa, “cómo” lo haces es igual de importante. Para Gandhi, el medio era el resultado: Si buscas la paz a través de la violencia, generas violencia. Si creas paz a través del amor, entonces generas amor.

Emma regresó al día siguiente después de haberlo intentado. “Aplicar la Satyagraha es TAN difícil”, dijo, “pero voy a seguir haciéndolo”. Mientras luchaba con esto, en un solo día experimentó que esta es una forma transformadora de comprometerse con el desacuerdo. Pudimos ver reflejado en ella que, de hecho, había encontrado un nuevo tipo de fuerza.

Como Gandhi decía, “cuando sueltas la “violencia del corazón”, se genera una nueva y poderosa energía”:

 …

Lo que he suplicado es la renuncia a la violencia del corazón, y el consiguiente ejercicio activo de la fuerza generada por la gran renuncia..

 El reto es mantenerlo, retener la amabilidad en medio de la frustración diaria. Porque mientras Emma puede elegir su respuesta, Josie continúa buscando oportunidades de culpar. Y ¿Cómo, siendo una pequeña de 9 años, no tomar esto como algo personal? Es muy difícil dar un paso atrás y reconocer que la reactividad de Josie es la de Josie.

En nuestro entrenamiento de EQ, a veces hablamos de la idea de “hacer el bien a los demás”. Esto significa dejar de querer tener la razón sobre los demás, significa aceptar que “están haciendo lo mejor que pueden y no podría hacerlo mejor”. El desafío es encontrar la parte genuina y sólida para cuidar a este “enemigo” (que nuestros egos dicen que es “erróneo / malo / grosero”) y dejar ir el querer defender nuestra razón sobre ellos.

Satyagraha es un proceso de resistencia y una fuerza de poder, y un ejercicio de justicia. En el fondo es el cambio que comienza con el amor.

3 Pasos de auto conciencia para evaluar su confianza

Descubra cuáles son esos 3 pasos de acción inmediata para explorar y ser consciente de aquello que lo hace sentir – y actuar con confianza. La forma en la que usted confía en las otras personas está muy ligada entre otras cosas a su estilo de cerebro. Este artículo le ofrece sugerencias para mejorar la confianza y crear un impacto real en su desempeño como líder.

El Viaje de Sam: desde la Destrucción a la Decisión de Vivir

Enseñar habilidades de inteligencia emocional a niños y jóvenes que presentan desafíos emocionales requiere una gestión delicada, que toma en cuenta diferentes variables: interacción familiar, contexto de la intervención y la herramienta a utilizar. Este artículo nos relata un caso con una final feliz, en el que un niño de 11 años puede llegar a encontrar opciones más saludables emocionalmente, luego de una etapa de mucha incertidumbre y dolor. ¡Imperdible!

¿ Por qué “Seis Segundos”? – El Nombre de Nuestra Organización

A menudo nos preguntan ¿por qué Six Seconds? Entérate del origen de nuestro peculiar nombre; novedoso para muchísimas personas pero que a la vez se trata de un proceso universal que es común a todos los seres humanos, sin distinción de género, raza ni edad.

Mejores Prácticas: El Argumento A Favor de la Inteligencia Emocional

Esta semana presentamos : El Argumento A Favor de la Inteligencia Emocional en las Empresas, una investigación completa acerca de la mejores practicas e intervenciones de éxito de Six Seconds en empresas lideres en el mundo. En este artículo encontrará la grabación del webinar donde respondimos algunas preguntas interesantes acerca del liderazgo y cómo usar este material para fundamentar la necesidad de brindar EQ a las empresas.

Los Beneficios de Practicar Atención Plena Para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional

La gran variedad de beneficios para la salud física y psicológica de la atención plena han sido ampliamente investigados y comprobados. En cuánto al desarrollo de un mayor EQ, también encontramos una relación positiva entre atención plena y EQ. Este artículo es una invitación a practicar ambos, y además puede descargar un eBook que le será útil para comprender mejor que en realidad la atención plena.

Voces de la Comunidad: Eduardo González

Este mes nos complace presentarles a Eduardo González, Coach Ontológico y EQAC Asesor Six Seconds en Inteligencia Emocional, quien es nuestro flamante director de EQBiz para Six Seconds Latinoamérica.

Satyagraha de Cuarto Grado

Satyagraha es un proceso de resistencia y una fuerza de poder, y un ejercicio de justicia. En el fondo, es el cambio que comienza con el amor. En este artículo, Josh Freedman, CEO de Six Seconds nos comparte cómo aplicar este concepto de no violencia con niños desde el cuarto grado!

La Energía de los Entrenamientos de Six Seconds: Neurociencia Emocionalmente Inteligente

¿Qué hace que los entrenamientos , cursos y materiales de Six Seconds sea tan memorables y eficaces? Sin duda esto tiene que ver con la forma en que creamos las experiencias de aprendizaje. En este artículo va a leer acerca de la Filosofía de Aprendizaje de Six Seconds, y de qué manera estos 6 sencillos pero profundos postulados nos ayudan a dar forma a cursos que son dinámicos , basados en ciencia y tremendamente exitosos.

Arranco la Cuenta Regresiva para el Día Universal de los Niños

La celebración de EQ más grande de la historia ... ¡y estás invitado! ¡Comienza en solo dos meses! he aquí cómo prepararse. En noviembre pasado, voluntarios de 157 países llegaron a 330,000 niños y adultos para la celebración del Día Mundial de la Infancia de UNICEF:...

El Propósito de Pertenecer a una Comunidad de EQ

¿Qué significa permanecer a una comunidad global de inteligencia emocional? Practicamos EQ para aumentar nuestro sentido de propósito y mientras más practicamos, este aumenta, así como aumentan el numero de personas a las que llegamos… hasta alcanzar al billón de personas…

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *