Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una voluntad muy fuerte, son independientes y se creen inteligentes. Patty y yo hemos trabajado para ayudar a Emma a ver  que tener la razón no es tan interesante a menos que también seas amable. A su vez, Emma ha trabajado duro para ser menos abrasiva, pero ambas se presionan mutuamente, y ahora parece que casi todos los días Josie acusa a Emma de algo.

 La última noticia fue que Josie estaba enojada porque Emma la ignoró. “No quiero pelear con ella, así que me alejo”, dice Emma … y todos estamos de acuerdo en que es mejor que pelear … y que no es lo mismo que hacer las paces. Sin embargo, Emma no sabía cómo participar de una manera diferente y se sentía impotente. “Ella está enojada conmigo, no importa lo que haga”.

 Así que la semana pasada compartí un poco de la historia de Gandhi. Emma definitivamente podía relacionarse, y el concepto de Satyagraha le pareció fascinante. Satyagraha es el nombre que Gandhi le dio al tipo de resistencia no violenta que lideró para transformar la India. Gandhi escribió:

La verdad (satya) implica amor, y la firmeza (agraha) engendra y, por lo tanto, sirve como sinónimo de fuerza. Así comencé a llamar al movimiento indio Satyagraha, es decir, la Fuerza que nace de la Verdad y el Amor o la No Violencia.

Gandhi contrastaba la satyagraha con la resistencia pasiva, o con la forma de alejarse (como en el caso de Emma). La satyagraha es activa, es una fuerza, pero no es el tipo de fuerza que la mayoría de nosotros en Occidente pensamos cuando pensamos “poder”. Sin embargo, resulta ser un poder que cambia el juego y cambia el mundo porque sale del paradigma de la escalada de poder y justicia.

Y no es solo “lo que haces” lo que importa, “cómo” lo haces es igual de importante. Para Gandhi, el medio era el resultado: Si buscas la paz a través de la violencia, generas violencia. Si creas paz a través del amor, entonces generas amor.

Emma regresó al día siguiente después de haberlo intentado. “Aplicar la Satyagraha es TAN difícil”, dijo, “pero voy a seguir haciéndolo”. Mientras luchaba con esto, en un solo día experimentó que esta es una forma transformadora de comprometerse con el desacuerdo. Pudimos ver reflejado en ella que, de hecho, había encontrado un nuevo tipo de fuerza.

Como Gandhi decía, “cuando sueltas la “violencia del corazón”, se genera una nueva y poderosa energía”:

 …

Lo que he suplicado es la renuncia a la violencia del corazón, y el consiguiente ejercicio activo de la fuerza generada por la gran renuncia..

 El reto es mantenerlo, retener la amabilidad en medio de la frustración diaria. Porque mientras Emma puede elegir su respuesta, Josie continúa buscando oportunidades de culpar. Y ¿Cómo, siendo una pequeña de 9 años, no tomar esto como algo personal? Es muy difícil dar un paso atrás y reconocer que la reactividad de Josie es la de Josie.

En nuestro entrenamiento de EQ, a veces hablamos de la idea de “hacer el bien a los demás”. Esto significa dejar de querer tener la razón sobre los demás, significa aceptar que “están haciendo lo mejor que pueden y no podría hacerlo mejor”. El desafío es encontrar la parte genuina y sólida para cuidar a este “enemigo” (que nuestros egos dicen que es “erróneo / malo / grosero”) y dejar ir el querer defender nuestra razón sobre ellos.

Satyagraha es un proceso de resistencia y una fuerza de poder, y un ejercicio de justicia. En el fondo es el cambio que comienza con el amor.

Inviértiendo Juntos en el Bienestar de las Niñas

Maria Jackson nos explica de qué manera la inteligencia emocional puede brindar soporte a la educación ,y por ende al empoderamiento de miles de niñas. Además te ofrecemos gratis la descarga del nuevo libro Educador EQ.

El Secreto Número Uno del Éxito

¿Es el optimismo algo fijo, como el color de tus ojos, o podemos entrenarnos para ser más optimistas? La respuesta sencilla es que podemos entrenarnos para ser más optimistas. Se puede aprender, practicar y mejorar el optimismo , primero comprendiendo en que consiste y cuál es la lógica de su funcionamiento y la utilidad que tiene en nuestro bienestar emocional y físico. Recuerda descarga nuestras diapositivas gratuitas acerca del optimismo.

Sanando Heridas Invisibles: Nuestra Embajadora EQ Courtney Kessenich Cuenta su Historia

Courtney Kessenich, Embajadora EQ de Six Seconds compartió con nosotros su historia de lucha contra la ansiedad, y cómo pudo atravesar esta desafiante experiencia mediante la practica de inteligencia emocional usando el Modelo EQ de Six Seconds.

El poder de entrevistas motivadoras: 4 pasos para encender su motivación y la de los demás

La entrevista motivadora o el arte de lograr activar la motivación intrínseca en las personas es una habilidad valiosa para todo líder, ejecutivo, y padre de familia. En este artículo hacemos una compilación de sugerencias de Motivadores profesionales.

Mejores Decisiones- Inteligencia Emocional & Desempeño Sostenible

Por décadas, quiero decir cientos de años el sentido común ha dicho terminantemente a los cuatro vientos, que para llegar a tomar decisiones lógicas y exitosas, es necesario – casi indispensable- dejar las emociones fuera del proceso. Hoy los estudios de neurociencia desmienten esta tesis: entérese como integrar emociones puede mejorar su proceso de toma de decisiones de una manera sorprendente!

State of the Heart 2018: Las últimas tendencias de la inteligencia emocional

Los Reportes de State of the Heart 2018 nos traen importantes descubrimientos acerca de las tendencias mundiales de inteligencia emocional y algunas sorpresas acerca de las variaciones por región y por genero. Descargue los reportes y entérese de esas tendencias!

Integrando emociones: repensando la forma en que evaluamos nuestros sentimientos

Pensar y entender a las emociones como mensajes, cambiando el paradigma de cientos de años, es un trabajo que combina conciencia, intención y curiosidad. Aquí presentamos información útil para usar las emociones de forma “inteligente”.

Desarrollo del Capital Social en las Escuelas Secundarias

Este artículo articula tres tipos de capital social que pueden ser mejorados con intervenciones de inteligencia emocional. Sentido de pertenencia a la escuela (una forma de capital social relacionado al vínculo), acceso a redes sociales de ayuda y actitudes sobre la diversidad social (capital social visto como un puente) y características del entorno social, recursos socio-psicológicos y resultados educativos.

Transformando los Espacios Físicos con Inteligencia Emocional

Este interesante artículo nos presenta una breve reseña de la evolución de los espacios físicos de las oficinas, y su consecuente impacto en el bienestar y la productividad de las personas. ¿Se puede diseñar un espacio integral que promueva la productividad sin afectar el bottomline? Lo dejamos decidir a usted.

La Comunidad Global de Six Seconds

Lee acerca de la extensa comunidad de agentes de cambio positivo de Six Seconds. Estamos muy orgullosos de poder ofrecer una verdadera comunidad global a nuestros profesionales certificados, socios estratégicos, network leaders y clientes. Entérate cómo puedes unirte a nuestro esfuerzo y empezar a poner la inteligencia emocional en practica, en cualquier lugar y en todos lados.

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *