Mi hija Emma está teniendo “el año de su vida” en la escuela: Grandes saltos de pasión, aprendizaje y aventura. Y enfrentando desafíos poderosos. Lo más apremiante es un conflicto implacable con otra chica, llamémosla Josie. Ambas tienen una voluntad muy fuerte, son independientes y se creen inteligentes. Patty y yo hemos trabajado para ayudar a Emma a ver  que tener la razón no es tan interesante a menos que también seas amable. A su vez, Emma ha trabajado duro para ser menos abrasiva, pero ambas se presionan mutuamente, y ahora parece que casi todos los días Josie acusa a Emma de algo.

 La última noticia fue que Josie estaba enojada porque Emma la ignoró. “No quiero pelear con ella, así que me alejo”, dice Emma … y todos estamos de acuerdo en que es mejor que pelear … y que no es lo mismo que hacer las paces. Sin embargo, Emma no sabía cómo participar de una manera diferente y se sentía impotente. “Ella está enojada conmigo, no importa lo que haga”.

 Así que la semana pasada compartí un poco de la historia de Gandhi. Emma definitivamente podía relacionarse, y el concepto de Satyagraha le pareció fascinante. Satyagraha es el nombre que Gandhi le dio al tipo de resistencia no violenta que lideró para transformar la India. Gandhi escribió:

La verdad (satya) implica amor, y la firmeza (agraha) engendra y, por lo tanto, sirve como sinónimo de fuerza. Así comencé a llamar al movimiento indio Satyagraha, es decir, la Fuerza que nace de la Verdad y el Amor o la No Violencia.

Gandhi contrastaba la satyagraha con la resistencia pasiva, o con la forma de alejarse (como en el caso de Emma). La satyagraha es activa, es una fuerza, pero no es el tipo de fuerza que la mayoría de nosotros en Occidente pensamos cuando pensamos “poder”. Sin embargo, resulta ser un poder que cambia el juego y cambia el mundo porque sale del paradigma de la escalada de poder y justicia.

Y no es solo “lo que haces” lo que importa, “cómo” lo haces es igual de importante. Para Gandhi, el medio era el resultado: Si buscas la paz a través de la violencia, generas violencia. Si creas paz a través del amor, entonces generas amor.

Emma regresó al día siguiente después de haberlo intentado. “Aplicar la Satyagraha es TAN difícil”, dijo, “pero voy a seguir haciéndolo”. Mientras luchaba con esto, en un solo día experimentó que esta es una forma transformadora de comprometerse con el desacuerdo. Pudimos ver reflejado en ella que, de hecho, había encontrado un nuevo tipo de fuerza.

Como Gandhi decía, “cuando sueltas la “violencia del corazón”, se genera una nueva y poderosa energía”:

 …

Lo que he suplicado es la renuncia a la violencia del corazón, y el consiguiente ejercicio activo de la fuerza generada por la gran renuncia..

 El reto es mantenerlo, retener la amabilidad en medio de la frustración diaria. Porque mientras Emma puede elegir su respuesta, Josie continúa buscando oportunidades de culpar. Y ¿Cómo, siendo una pequeña de 9 años, no tomar esto como algo personal? Es muy difícil dar un paso atrás y reconocer que la reactividad de Josie es la de Josie.

En nuestro entrenamiento de EQ, a veces hablamos de la idea de “hacer el bien a los demás”. Esto significa dejar de querer tener la razón sobre los demás, significa aceptar que “están haciendo lo mejor que pueden y no podría hacerlo mejor”. El desafío es encontrar la parte genuina y sólida para cuidar a este “enemigo” (que nuestros egos dicen que es “erróneo / malo / grosero”) y dejar ir el querer defender nuestra razón sobre ellos.

Satyagraha es un proceso de resistencia y una fuerza de poder, y un ejercicio de justicia. En el fondo es el cambio que comienza con el amor.

Liderando un Equipo en Tiempos de Cambio

Idealmente, todos podemos ser grandes líderes de cambio, es decir poseer una visión clara del futuro, y conducir con confianza a nuestros equipos hacia la siguiente etapa de crecimiento. Desafortunadamente, la mayoría de los gerentes se sienten más como “víctimas del cambio” que como “líderes del cambio”.

Comunidad e Inteligencia Emocional – Sintiendo la conexión

Este trimestre calendario, el equipo de Six Seconds está trabajando en el concepto de la comunidad, es decir aquellos hilos que nos unen y nos apoyan en el tejido de la experiencia humana. Nuestros voluntarios Network Leaders y Six Seconds Allies alrededor del mundo comparten en sus comunidades un nuevo EQ Café y recursos especiales sobre el uso de la inteligencia emocional para comprender y fortalecer a la comunidad. Este artículo comparte fascinante información acerca de los interesantes descubrimientos que te van a servir para construir y fortalecer la conexión en tu comunidad.

3 Ideas Clave luego de la Conferencia de Inteligencia Emocional en las Naciones Unidas

En un momento histórico de reconocimiento y optimo para la inteligencia emocional, Six Seconds, experto mundial en Inteligencia Emocional fue invitada a exponer acerca de su iniciativa mundial Festivales POP UP. Patty Freedman, Directora de Comunicaciones de Six Seconds nos represento en el evento, exponiendo de forma brillante porque la habilidades de inteligencia emocional son la clave para un futuro sostenible.

Comunidades que Sanan sus Heridas con EQ: Tres Historias Valiosas

Tres historias de dificultad y esperanza. Miembros de nuestra comunidad de global de EQ que utilizan sus conocimientos y ponen en acción su meta noble para trabajar en curar las heridas que son resultado de conflictos politicos en Irlanda, Estados Unidos y Lituania. Grandes ejemplos de agentes de cambio positivo, muchas gracias Glen, Michael y Nomeda.

El cambio impostergable: cómo saber si realmente es hora de hacer cambios

A pocos días del nuevo año, es hora de analizar cuáles son aquellos cambios que necesitas priorizar en tu vida. De este proceso depende la claridad de tus metas y que mantengas la motivación viva hasta alcanzar tus objetivos, pero en este artículo vamos un paso más atrás y te ayudamos a descubrir cómo evaluar si en realidad requieres hacer esos cambios.

Valoración de la Confianza: 3 Técnicas Rápidas para Determinar el Nivel de Confianza

Aprender a valorar nuestro nivel de confianza en las personas es una habilidad invaluable para el éxito profesional y nuestro bienestar emocional en la vida. Los errores de valoración pueden acarrear costos de todo tipos, y sobretodo un desgaste inmenso de recursos y energía. En este breve artículo te brindamos 3 técnicas de valoración que puedes empezar a practicar hoy mismo!

Mejores amigos, baristas y clubs de lectura: Lo que Dice la Ciencia acerca de las Conexiones Sociales

Los secretos de la longevidad y el bienestar que vienen siendo develados por la neurociencia nos confirman algo que sospechabamos, pero lo que no teníamos una prueba contundente: la calidad de las relaciones son el factor predictivo más importante para el sustento de la vida.

Voces de la Comunidad: Hugo Pineda

Este mes de febrero, te presentamos a Hugo Pineda, Network Líder Voluntario con base en México, y que en esta ocasión nos cuenta lo que ha significado para él involucrarse con Six Seconds desde el 2019, empezando por su crecimiento personal vivenciando aún más su propósito, y de qué manera ha podido influir positivamente en otras personas.

Cimentando la Cultura Organizacional con EQ

ServRx fue fundada en 2009 con el propósito de proveer a la industria farmacéutica de un proceso más eficiente para el abastecimiento de recetas para trabajadores lesionados. En el año 2014, la compañía estaba creciendo más allá de su fase de arranque inicial, pero este éxito trajo consigo nuevos desafíos.

La estrategia de la empresa estaba funcionando – la tecnología y los métodos estaban creando enormes ahorros para sus clientes y con ello una sustancial mejorara en la vida de las personas. ¿Pero seria capaz la compañía de crecer hacia el siguiente nivel?

Una herramienta práctica para Poner EQ en Acción: Tarjetas TFA

Michael Miller nos trae una brillante explicación acerca de cómo usar esta fabulosa herramienta con situaciones que son complejas y donde es difícil saber por dónde empezar. Las tarjetas de Pensar, Sentir y Actuar  (T, F, A) nos permiten dividir cualquier situación en partes más pequeñas y más asimilables:  pensamientos, sentimientos y acciones específicos. De esa forma, se puede observar más claramente lo que sucedió, lo que realmente se quiere y lo que se podría hacer de manera diferente la próxima vez para obtenerlo. ¡No se pierdan el relato de Michael!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *