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Momentos de celebración y gratitud: La Cumbre 2020

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by Fiorella Velarde | Jan 23, 2020 | Six Seconds

Iniciamos este año por todo lo grande, rodeados de colegas de todo el mundo, amigos y de una comunidad mexicana endorfinada y agradecida por compartir sus vivencias y aprender nuevas estrategias para generar ese futuro brillante que anhelan y merecen. Fue en este...
Conocer cómo funciona la memoria puede ayudarte a regular tu ansiedad

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by Fiorella Velarde | May 1, 2019 | EQ Life

El funcionamiento de la memoria humana es un tema fascinante que sigue siendo materia de investigación en el campo de la neurociencia. Una característica comprobada e importante de la memoria  comprobado es que la memoria humana no es exacta, sino que es propensa a...
Los Beneficios de Practicar Atención Plena Para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional

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by Fiorella Velarde | Apr 3, 2019 | EQ Life

En el mundo de hoy podemos estar de acuerdo en que la Atención Plena o Mindfulness en inglés, se encuentra en pleno apogeo en casi todo el mundo occidental. Es más, de pronto la frase “mindfulness” es tan frecuente como “me lavo los dientes todos los...

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Six Seconds es una comunidad de agentes de cambio contribuyendo a un mundo de conciencia emocional, conexión y propósito.

Creemos que el mundo sería un lugar mejor si 1000 millones de personas practicaran las habilidades de inteligencia emocional (EQ). Para ello, nos dedicamos a la investigación y difusión de herramientas y métodos científicos, globales y de transformación para respaldar este objetivo.

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