[post] by Michael Miller | Jun 5, 2018 | Six Seconds
…pruebas para todos esos argumentos y cosas que me digo a mi mismo. Si esos pensamientos son inexactos, los cuestiono y elijo pensamientos realistas, precisos y positivos. #7 Practicando el poder del “todavia” Una pequeña palabra puede hacer una gran diferencia. Cath Corrie, una educadora y colaboradora de nuestra comunidad, compartió este consejo: Lea estas dos frases en voz alta y observe cómo se siente: A. “No puedo hacerlo”. B. “No puedo hacerl…
[post] by Michael Miller | Mar 16, 2017 | EQ Life
…sio y Immordino-Yang lo pusieron en Sentimos, Por lo tanto Aprendemos, “el pensamiento racional y el razonamiento lógico existen … pero no pueden ser ejecutados adecuadamente y de manera útil en el mundo real sin la emoción”. Así que el pensamiento racional no es de mucho uso sin emociones. Mantener las emociones fuera de las decisiones de la vida no parece una buena idea, ¿verdad? Si mantener las emociones fuera es un mito. Entonces, ¿qué sigue?…
[post] by Six Seconds | Jan 8, 2018 | EQ Empresas
…evas soluciones ubicándose en diferentes perspectiva Identificar formas de pensamiento “fluido” Aumentar la eficiencia creando pensamientos originales. Todos estos procesos fueron diseñados y facilitados con la metodología, las herramientas y la filosofía de Six Seconds. Diseño del Programa Seguimos el proceso de compromiso, activación y reflexión de Six Seconds para ofrecer la capacitación. Incluyendo: Involucrando a los participantes en el tema…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 31, 2018 | EQ Life, Six Seconds
…onocer reacciones y comportamientos frecuentemente recurrentes. Aplicar el pensamiento consecuente: evaluar los costos y los beneficios de sus elecciones Navegar las emociones: evaluar y transformar las emociones en un recurso estratégico. Aplicar la motivación intrínseca: obtener energía de los valores y compromisos personales frente a ser impulsado por fuerzas externas. Ejercitar optimismo : tomar una perspectiva proactiva de esperanza y posibil…
[page] by Joshua Freedman | Jan 14, 2017
…nes y reacciones habituales. Reconocer Patrones en Detalle Elígete Aplicar pensamiento consecuente Evaluar los costos y beneficios a largo y corto plazo de nuestras decisiones. Artículos acerca del pensamiento consecuente Navegar emociones Evaluación y gerencia de sentimientos para acceder a la sabiduría y a la energía que ofrecen. Recursos para navegar las emociones Activar motivación intrínseca Recibir energía de los valores personales y comprom…
