[post] by Six Seconds | May 29, 2018 | Six Seconds
…ecisión. Reconocer patrones: identificación de reacciones recurrentes de pensamiento, sentimiento y acción. ¿Quieres una gran herramienta para practicar esto? Lee este artículo sobre las tarjetas T, F, A. En este articulo tenemos unas sugerencias para que practiques usando nuestras tarjetas TFA. 1. Obtener fluidez en el lenguaje de las emociones. Para practicar EQ, es esencial poseer dominio del lenguaje con el que desciframos y nombramos las em…
[post] by Michael Miller | Jul 18, 2018 | Six Seconds
…s cerebros evalúan y concluyen constantemente … a menudo con poco o ningún pensamiento consciente [1]. Entonces, ¿qué impulsa estas elecciones? ¿Y puede la neurociencia actual ayudarnos a tomar mejores decisiones para obtener mejores resultados? Sea un proceso largo o uno corto Tomando Decisiones para Sobrevivir Decisiones en el Corto Plazo Las decisiones que tomamos pueden tener profundas implicaciones para nosotros mismos, los que nos rodean e i…
[post] by Fiorella Velarde | Aug 16, 2018 | Six Seconds
…ar y a internalizar que tengo opciones, también es posible desplegar mayor pensamiento creativo, más imaginación y ejercitar el optimismo . Un ejercicio sencillo pero muy poderoso que me ha ayudado a ejercitarme com inventora es preguntarme ¿ qué pasaría si cambio esta u otra variable? y practicar con mis tarjetas TFA. Este viaje continua y se torna cada vez más interesante. Lo observo en mi misma, soy testigo de este proceso en mi hija, en mis…
[post] by Guest | Jul 26, 2017 | EQ Empresas, EQ Life
…en toda circunstancia. Ser abnegado. Las reglas están para cumplirlas. El pensamiento es productivo y no tiene lugar la relajación y el malgastar recursos y tiempo dela organización. Compartir más tiempo con la familia, ya que, la rutina es del trabajo a la casa y viceversa debido a las condiciones climáticas adversas. Esto hace que se comparta más tiempo con la familia, los valores estén más arraigados y controlados. La lectura. Como se está may…
[post] by Six Seconds | Jan 28, 2019 | EQ Life, EQ Parenting, Six Seconds
…uilibrio y posibilidad. Empieza por averiguar la forma en que gravitan tus pensamiento, emociones, y actitudes acerca de la felicidad, en el continuo que va de lo externo a lo interno, y de la satisfacción personal hasta el otro extremo, que sería donde están las demás personas. En el gráfico que puedes descargar encontraras algunas claves para realizar el ejercicio. Interior/ Exterior: Por ejemplo, en el gráfico si nos situamos en un espacio en d…
