La Pausa de 6 Segundos: Una Buena Opción contra el Secuestro de la Amígdala

La Pausa de 6 Segundos: Una Buena Opción contra el Secuestro de la Amígdala

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…ue la Pausa de los Seis Segundos funcione, el cerebro debe enfocarse en el pensamiento derivado de la actividad de cortex pre frontal. Por lo tanto, seis segundos de matemática, idioma extranjero, análisis u otro pensamiento de alto orden serán más que efectivos. Algunos ejemplos de la “Pausa de Seis Segundos” a considerar: Nombrar 6 familiares, sobrinos, primos, hermanos, etc. en orden de edad. Identificar 6 idiomas que te parezcan difíciles de a…

Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

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…de “lógica emocional”, y las decisiones se toman con muy poco o con ningún pensamiento cognitivo; el problema es que muy pocos de nosotros hemos desarrollado este aspecto emocional de nuestra inteligencia. Entonces, ¿qué es lo que se constituye en “amenaza” desde el punto de vista de la amígdala? Prácticamente cualquier interacción en la que alguien está tratando de imponerse o controlar a otro, disparará la “respuesta de supervivencia.” La gente…

¿Demasiado estrés? ¡Quizás es tiempo de considerar la inteligencia emocional!

¿Demasiado estrés? ¡Quizás es tiempo de considerar la inteligencia emocional!

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…inmunológico, el sistema reproductivo, la respuesta empática, e incluso el pensamiento analítico) pues necesita poner todos los recursos del cuerpo en los músculos centrales. Esto significa que cuando sentimos estrés, estamos biológicamente programados para ser menos creativos, menos compasivos, menos visionarios. Innovación versus Comodidad Hasta ahora hemos descrito los dos sistemas que compiten en el cerebro: la certidumbre versus el aprendizaj…

Estructurando Una Experiencia de Aprendizaje Exitosa

Estructurando Una Experiencia de Aprendizaje Exitosa

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…das sean a su vez transmitidas por efecto de cascada, a otros grupos de la organización. Desde aquí se pudiera empezar otro proceso si es necesario, por ejemplo enfocarse ahora en brindar soporte para el proceso de cambio. Es decir que el flujo de trabajo A / A / R sobre la Confianza puede ser parte de una iteración mayor del ciclo A / A / R para el cambio organizacional. En el ciclo más amplio, la fase de Atraer incluiría identificar métricas esp…