…uilibrio y posibilidad. Empieza por averiguar la forma en que gravitan tus pensamiento, emociones, y actitudes acerca de la felicidad, en el continuo que va de lo externo a lo interno, y de la satisfacción personal hasta el otro extremo, que sería donde están las demás personas. En el gráfico que puedes descargar encontraras algunas claves para realizar el ejercicio. Interior/ Exterior: Por ejemplo, en el gráfico si nos situamos en un espacio en d…
…o, la inevitable pérdida de habilidades motoras (movimiento) y cognitivas (pensamiento) que viene con la vejez ocurre porque las células cerebrales empiezan a morir más rápido de lo que las nuevas pueden entrar en línea. Esto sucede porque la cantidad de nuevas células que se crean, y la rapidez con que se crean, disminuye a medida que se envejece. Pero las decisiones que tome juegan un papel importante en cómo se lleva a cabo este proceso. Los ci…
…atos vitales que nos ayudarán a tomar una decisión óptima”. Es por eso que organizaciones lideres como FedEx, Hyundai, Amadori, ServRx y otras más han invertido en inteligencia emocional para sus empleados, con resultados notables y medibles. Y por qué incluso una organización altamente técnica como Tombola está también dando este salto. Pero, ¿cómo lograr que los profesionales técnicos estén abiertos a hablar sobre las emociones? Tener un marco c…
…ser integradas a los requerimientos actuales de la empresa. Una vez que la organización ha decidido utilizar la inteligencia emocional para crear valor de negocio, el concepto de Coeficiente Emocional (EQ en sus siglas en inglés) debe ser integrado a la cultura de la empresa. Más allá de simplemente asistir a un curso, los líderes necesitan construir el pensamiento emocional y aplicar las herramientas adquiridas. Entrenamiento Práctico en EQ: 1–2–…
…cisión. Paso #2: Exploración cognitiva: En automático, ¿cuál fue su primer pensamiento ? ¿Existen algunas ideas que se asocien automáticamente con esta persona o esta situación? Si tiene más preguntas o dudas, que argumentos de certeza puede que no confíe desde el punto de vista racional. Paso #3: Chequeo del corazón – Esta es una exploración incluso más profunda. ¿cómo se siente esto en medio del pecho? Si está asustado, frustrado, triste o ansio…
