Viendo los Sentimientos con Más Inteligencia

Viendo los Sentimientos con Más Inteligencia

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…estado mucha atención, o tal vez ya has aprendido mucho, pero en cualquier caso mejoras . Yo llamo a esto “crecer en el interior”. En el exterior, los niños crecen de maneras obvias (como haciéndose más altos). ¿Qué significa crecer en el interior? ¿Puedes notar cómo creciste mucho por dentro? Por ejemplo, cuando eras pequeño, probablemente eras más egoísta y menos cuidadoso de lo que eres ahora. Tal vez hayas aprendido a pensar un poco más antes…

Voces de la Comunidad: Hugo Pineda

Voces de la Comunidad: Hugo Pineda

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…o ser testigo de ver todos estos cambios significativos en ellos.En muchos casos, los jóvenes experimentan estos procesos de forma tan profunda que se sienten inspirados y motivados por voluntad propia, a seguir adquiriendo habilidades y herramientas de IE” nos comenta Hugo con una gran sonrisa. De forma muy generosa, nos enfatiza que su satisfacción más grande es ver a los jóvenes recuperar la integridad de sus vidas, ayudarlos a crecer en calida…

3 Pasos de auto conciencia para evaluar su confianza

3 Pasos de auto conciencia para evaluar su confianza

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…ón de que la conexión de confianza bi-direccional es frágil y que si es el caso, debe repararse. Use su sentimiento de confianza, o la ausencia de ellos, como un barómetro para evaluar la calidad de la confianza en su equipo, o en cualquier grupo que se encuentre.   3 Pasos de auto conciencia para evaluar la confianza Su propia capacidad de leer entrelíneas los mensajes de las emociones que siente, y que recibe de los demás le van a dar la mejor o…

Q2: Lo Que Aprendimos Hablando de Ansiedad

Q2: Lo Que Aprendimos Hablando de Ansiedad

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…tir su visión. Reencuadrar la ansiedad como emoción funciona, y en algunos casos, es el camino a seguir. Pero en otros casos, su ansiedad está tratando de decirle algo valioso, y debe ser aceptado como es, para poderse convertir en un catalizador para ayudarlo a aprender y crecer. ¿QUÉ TAN GRAVE ES EL PROBLEMA DE LA ANSIEDAD EN EL MUNDO DE HOY? De los multiples EQ Café realizados en todo el mundo incluyendo América Latina, recogimos diversos comen…

Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

Pelear o Fluir: “Contraatacar Primero”

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…es de distinguir si su disgusto está dirigido hacia nosotros! En cualquier caso, en el medio mismo de nuestra interacción, hay mucho espacio para las emociones e intenciones subyacentes que influyen en el pensamiento. Puede ser que uno no sepa exactamente que está pasando con uno mismo, pero uno detecta las faltas de congruencia o autenticidad. Dependiendo de nuestros sentimientos y experiencia, y de nuestras relaciones, el cerebro límbico nos env…