[post] by Joshua Freedman | Sep 1, 2017 | Six Seconds
…ia emocional, otros se han enfocado en efectos. Actualmente existen muchos estudios de casos contundentes que muestran los beneficios del desarrollo de la inteligencia emocional. Reuven Bar-On se ha interesado por las competencias no cognitivas desde mediados de los años ochenta. Desarrolló una prueba que mide el auto-reporte de estas competencias, una prueba que fue re-calificada por su editor como EQ-i. La definición de Bar-On es: “La inteligenc…
[post] by Michael Miller | Mar 26, 2019 | EQ Life, Six Seconds
…n, por ejemplo, también se ha relacionado con la neurogénesis en numerosos estudios. Teniendo en cuenta que los niveles de estrés aumentan en todo el mundo, es información vital saber que el estrés bloquea el crecimiento de nuevas células cerebrales, y también que nuestras decisiones diarias pueden revertir ese proceso. Pero si estás cansado y solo tiene ganas de sentarse en el sofá y comer chocolate en lugar de hacer ejercicio, meditar o tener re…
[post] by Six Seconds | Jan 8, 2018 | EQ Empresas
…os escribiendo a [email protected] y te ayudaremos a iniciar esta maravillosa labor organizando y facilitando eventos de Six Seconds en tu comunidad, centro de trabajo o estudios, y donde quiera que hayan personas interesadas en los enormes beneficios de la inteligencia emocional….
[post] by Michael Miller | Apr 9, 2018 | EQ Life
…gaciones que evidencian los beneficios del optimismo, incluidos cientos de estudios longitudinales, que sería difícil exagerar. En resumen ¿Es el optimismo algo fijo, como el color de tus ojos, o podemos entrenarnos para ser más optimistas? La respuesta simple es que podemos entrenarnos para ser más optimistas. Se puede aprender, practicar y mejorar, y para comprender por qué, echemos un vistazo a los dos tipos diferentes de optimismo que se han i…
[post] by Michael Miller | Jul 18, 2018 | Six Seconds
…pequeño papel en esta visión tan generosa. EQ es parte de nuestro plan de estudios básico y se enseña 4 horas cada semana en nuestra escuela. Nuestros estudiantes ya están en camino a conocer, elegir y dar, así que hoy fue una celebración y un intercambio de habilidades y conocimientos. Desde Binningen/Suiza: El sábado pasado reunimos a un grupo de niños y mamás para compartir una tarde llena de diversión y conciencia emocional. en el festival Po…
