[post] by Michael Miller | Jan 30, 2018 | EQ Empresas, EQ Life, Six Seconds
¿Te sentirías más fuerte sentándose en el sofá y visualizando tu entrenamiento? Más fuerte de lo que piensas, según un estudio realizado en la Clínica Cleveland, que descubrió que los participantes podían fortalecer los músculos simplemente visualizando un movimiento físico. Por lo tanto la práctica mental te sirve para mucho más que excusar tu falta de viajes al gimnasio en este último mes. Subestimamos el valor de la práctica mental, y es hora…
[post] by Six Seconds | Mar 4, 2018 | EQ Life
…¿Qué pasaría si nuestras emociones pudieran convertirse en un recurso para nosotros? Es decir, en lugar de ser un enemigo, o algo irrelevante, o algo abrumador, poder usarlas como un activo para conectarnos con nosotros mismos y entre nosotros? En este artículo compartimos contigo 7 hechos importantes que seguramente van a cambiar la manera en que ves y utilizas las emociones en tu vida diaria….
[post] by Maddi Campitelli | Apr 15, 2024 | EQ Life, Six Seconds
…Este mes nos complace presentarles a Eduardo González, Coach Ontológico y EQAC Asesor Six Seconds en Inteligencia Emocional, quien es nuestro flamante director de EQBiz para Six Seconds Latinoamérica….
[post] by Six Seconds | Jan 23, 2019 | EQ Education, Six Seconds
…El proyecto de Liderazgo Hummingbird en la nación africana de Kenia es una colaboración de esfuerzos locales con la Fundación Wangari Maathai, Mucha Mlingo, miembro de la comunidad de Six Seconds, y la oficina regional de Six Seconds en el Medio Oriente. Juntos, han demostrado una vez más que EQ une a las personas para realizar cambios positivos y crear un mundo con más conciencia, intención y propósito. Te invito a leer esta historia aquí….
[post] by Fiorella Velarde | Apr 3, 2019 | EQ Life
…La gran variedad de beneficios para la salud física y psicológica de la atención plena han sido ampliamente investigados y comprobados. En cuánto al desarrollo de un mayor EQ, también encontramos una relación positiva entre atención plena y EQ. Este artículo es una invitación a practicar ambos, y además puede descargar un eBook que le será útil para comprender mejor que en realidad la atención plena….
