by Fiorella Velarde | Dec 19, 2017 | EQ Life
«Si usted no sabe gestionar sus emociones, no puede manejar su dinero» Warren Buffett El año Viejo se va dejándonos lo vivido, lo aprendido y también lo …gastado. Uno de los espacios más desafiantes donde poner en acción la inteligencia emocional es en el...
by Six Seconds | Dec 18, 2017 | EQ Life, Six Seconds
Este mes es el último del año y como tal queremos regalarte algo especial: “12 días de Bienestar”, nuestro e-book de ejercicios, a manera de un pequeño obsequio para empezar el 2025 practicando inteligencia emocional a un nuevo nivel. Desde su primer...
by Fiorella Velarde | Nov 29, 2017 | EQ Life, Six Seconds
¿Secuestrado por tu amígdala? ¿Qué pasa en tu cerebro cuando sientes que estás a punto de explotar? ¿Cuáles son tus opciones? Las rutas desde la sensación hacia la acción en el cerebro han sido larga materia de estudios y...
by Joshua Freedman | Oct 5, 2017 | EQ Education, EQ Empresas, EQ Life, EQ Parenting, Six Seconds
Lo Positivo: Tenemos las herramientas para resolver este problema. El Reto: A medida que el estrés aumenta, se nos hace más difícil resolver problemas reales… el costo se refleja en billones de dólares, el impacto perjudicial en la calidad de vida,...
by Fiorella Velarde | Sep 20, 2017 | EQ Life
Hemos aprendido que la inteligencia emocional consiste en sintonizarse con las emociones y usar la energía e información que contienen para tomar mejores decisiones que involucren a los demás y a nosotros mismos. Claro está que aunque este proceso comienza primero...
by Fiorella Velarde | Aug 16, 2017 | EQ Empresas, EQ Life
Como profesionales del área de aprendizaje y desarrollo, a pesar del entusiasmo que sentimos por lo que hacemos, en ocasiones llegamos a tomar nuestras propias capacitaciones y entrenamientos con cierta inercia y apatía. Algunas veces, nos impulsan motivos...
