by Joshua Freedman | Mar 6, 2018 | EQ Life, Six Seconds
¿Qué significa sentir y para qué nos sirve a los seres humanos ? Hoy en día, la mayoría de la gente ve las emociones como “buenas” o “malas”, lo que nos deja en un constante estado de lucha interna contra nuestros propios sentimientos. ¿Hay...
by Six Seconds | Mar 4, 2018 | EQ Life
Aquí te presentamos con 7 hechos factuales acerca de las emociones que van a servirte mucho: 1. Las emociones son señales electro-químicas que fluyen en nuestro cuerpo en ciclos repetitivos a lo largo de nuestra vida . Estas señales químicas se liberan...
by Michael Miller | Feb 13, 2018 | EQ Life, Six Seconds
¿Alguna vez ha reaccionado de una manera que no estaba muy orgulloso? ¿Desea volver a evaluar esa situación para descubrir qué fue lo que salió mal y cómo hacerlo mejor la próxima vez? Las tarjetas de Pensar, Sentir y Actuar ( Think, Feel & Act) son una...
by Michael Miller | Jan 30, 2018 | EQ Empresas, EQ Life, Six Seconds
¿Te sentirías más fuerte sentándose en el sofá y visualizando tu entrenamiento? Más fuerte de lo que piensas, según un estudio realizado en la Clínica Cleveland, que descubrió que los participantes podían fortalecer los músculos simplemente visualizando un movimiento...
by Six Seconds | Jan 24, 2018 | EQ Life, Six Seconds
Además de vender montones de membresías de gimnasios, ¿sirven las resoluciones de Año Nuevo? Al aplicar un poco de inteligencia emocional, puede ser obvio por qué las Resoluciones de Año Nuevo no funcionan (¡aquí, otra, , y otra!). Entonces, ¿qué podemos hacer al...
by Fiorella Velarde | Jan 2, 2018 | EQ Empresas, EQ Life, Six Seconds
¿La felicidad facilita la practica de inteligencia emocional o es más bien lo contrario? Está podría ser sin duda, una de las grandes preguntas filosóficas de nuestro tiempo. Encontramos que muchas personas tienen la creencia de que la felicidad es un destino, el...
