by Fiorella Velarde | Apr 3, 2019 | EQ Life
En el mundo de hoy podemos estar de acuerdo en que la Atención Plena o Mindfulness en inglés, se encuentra en pleno apogeo en casi todo el mundo occidental. Es más, de pronto la frase “mindfulness” es tan frecuente como “me lavo los dientes todos los...
by Fiorella Velarde | Apr 2, 2019 | EQ Empresas
Si usted es un líder empresarial y desea brindar capacitación en inteligencia emocional para mejorar el desempeño de las personas, ¿por dónde comienzar? Basado en entrevistas con docenas de líderes de negocios, comenzar ya representa en si, la primera barrera: EQ es...
by Fiorella Velarde | Mar 26, 2019 | Six Seconds
La Ciencia del Ejercicio y La Felicidad 8 Químicos del Cerebro que Transformaran Tu Día ¿Sabes por qué se siente menos estrés después de ir en kayak o andar en bicicleta? Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, y ahora la ciencia nos dice también por...
by Fiorella Velarde | Mar 3, 2019 | Six Seconds
En la Filosofía de Six Seconds, hay un postulado que nos recuerda que el proceso es el contenido, lo que significa que aprendemos transitando el camino y practicando los conceptos de E.Q, los mismos que solo toman vida con nuestras acciones. En ese contexto, el haber...
by Fiorella Velarde | Nov 15, 2018 | EQ Parenting
Se dice que el bienestar del ser humano abarca cuatro dimensiones importantes: emocional, físico, mental y espiritual. Estos aspectos evolucionan a lo largo de toda la vida como resultado de la exposición a experiencias transformadoras, ya que tanto la alegría como la...
