La Inteligencia emocional para el éxito y la conexión

La Inteligencia emocional para el éxito y la conexión

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…en el día a día a son la manera en la que las demás personas pueden ver tu inteligencia emocional en acción. Además también es un lugar donde puedes observarte y aprender más de ti. Entregar de ti Cuando tus acciones están basadas en un propósito del que tienes conciencia, entonces eso está alineado con la inteligencia emocional. Explorar para ajustar, o reconocer la dirección en la que te diriges es vital en alcanzar tu propósito en cualquier ár…

¿Queja o expresión de falta de conciencia emocional?

¿Queja o expresión de falta de conciencia emocional?

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…e mejor al alejarse visualmente de la fuente de frustración. 2. Mejorar tu conciencia emocional Para poder expresarte con efectividad necesitas identificar que sientes; recordando por lo menos dos puntos: no sientes solamente UNA emoción, generalmente se acompañan con otras. Lo segundo es usar el pronombre en primera persona, cambiar el “tú” o el “ellos” por el yo hará que tomes responsabilidad por tus propias emociones. 3. Escribe cartas o graba…

El Modelo Inteligencia Emocional Six Seconds

El Modelo Inteligencia Emocional Six Seconds

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…etencias del modelo: Alcance Competencias Definición Lee más aquí Conócete Conciencia Emocional Aprender a identificar y expresar adecuadamente los sentimientos. Aumentar la conciencia emocional en detalle Reconocer patrones Identificar conscientemente nuestros patrones y reacciones habituales. Reconocer Patrones en Detalle Elígete Aplicar pensamiento consecuente Evaluar los costos y beneficios a largo y corto plazo de nuestras decisiones. Artícul…

Comunidad de Inteligencia Emocional de Six Seconds

Comunidad de Inteligencia Emocional de Six Seconds

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…una comunidad de agentes de cambio contribuyendo a un mundo de conciencia emocional, conexión y propósito. Creemos que el mundo sería un lugar mejor si 1000 millones de personas practicaran las habilidades de inteligencia emocional (EQ). Para ello, nos dedicamos a la investigación y difusión de herramientas y métodos científicos, globales y de transformación para respaldar este objetivo y apoyar a cada agente de cambio positivo en el mundo, a log…

How are you feeling today? Un vistazo al aprendizaje Socio Emocional en Estados Unidos

How are you feeling today? Un vistazo al aprendizaje Socio Emocional en Estados Unidos

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…render a lo largo del tiempo: Pilar Competencia   Conózcase Desarrollar la conciencia emocional Aprender a identificar y expresar adecuadamente los sentimientos. Reconocer patrones Identificar de forma consciente nuestros patrones de comportamiento. Elíjase Aplicar pensamiento consecuente Evaluar los costos y beneficios a largo y corto plazo de nuestras decisiones. Navegar emociones Manejar los sentimientos para acceder a la sabiduría y energía qu…