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La Ciencia del Ejercicio y La Felicidad

8 Químicos del Cerebro que Transformaran Tu Día

¿Sabes por qué se siente menos estrés después de ir en kayak o andar en bicicleta? Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, y ahora la ciencia nos dice también por qué nos hace felices. En este infográfico El efecto de la felicidad de Amanda Page en Health Central, se exploran 8 químicos cerebrales diferentes por su papel en esa sensación de bienestar que obtenemos luego de una caminata rápida o enérgica. 

 

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