[post] by Fiorella Velarde | Mar 30, 2020 | EQ Empresas, EQ Life
…e mejor al alejarse visualmente de la fuente de frustración. 2. Mejorar tu conciencia emocional Para poder expresarte con efectividad necesitas identificar que sientes; recordando por lo menos dos puntos: no sientes solamente UNA emoción, generalmente se acompañan con otras. Lo segundo es usar el pronombre en primera persona, cambiar el “tú” o el “ellos” por el yo hará que tomes responsabilidad por tus propias emociones. 3. Escribe cartas o graba…
[page] by Joshua Freedman | Apr 9, 2024
…e US Navy use our tools & methods. Formación especializada en inteligencia emocional para todos: ¿Listo para elevar tu inteligencia emocional? Descubre la metodología de Six Seconds y aprende a aplicarla en tu vida y trabajo. Libera tu Inteligencia Emocional es el primer paso hacia certificaciones avanzadas y te brinda herramientas prácticas para trazar un plan a mediano plazo, mejorar tus relaciones y resultados. ¿Quieres mejorar tu capacidad par…
[post] by Six Seconds | May 29, 2018 | Six Seconds
…e se necesitan afinar para ser más consistentemente consciente: Mejorar la Conciencia Emocional – Aumentando la conciencia y la comprensión de los sentimientos, incluida la capacidad de etiquetar las emociones con precisión. Reconocer patrones: identificación de reacciones recurrentes de pensamiento, sentimiento y acción. ¿Quieres una gran herramienta para practicar esto? Lee este artículo sobre las tarjetas T, F, A. En este articulo tenemos una…
[page] by Joshua Freedman | Oct 22, 2013
…alrededor del mundo. Quisiera certificarme en la practica de Inteligencia Emocional y convertirme en un EQ Practitioner busco un set de técnicas y herramientas que me permita usar la inteligencia emocional para mi desarrollo personal, con mis clientes/ estudiantes/ colegas La Certificación de EQ (EQPC) es el programa insignia de Six Seconds. De acuerdo a nuestros participantes, se trata de una de experiencias más transformadoras y que además dota…
[page] by Michael Miller | Feb 5, 2024
…eligencia emocional con… Tu empresa Tus clientes Tu comunidad Inteligencia Emocional En Six Seconds enseñamos habilidades de inteligencia emocional (IE), que pueden aprenderse, desarrollarse y medirse, en base a evidencia científica. ¿Por qué invertir en estas habilidades? Los estudios muestran que la Inteligencia Emocional ayuda a: ✓ Mejorar la efectividad ✓ Fortalecer las relaciones ✓ Lograr mayor equilibrio y bienestar ✓ Mejorar la calidad de v…
