Por Ingrid Rosenberg, Six Seconds EQAC y Socia de Talent Advisors Latinoamérica

Desde que inicié mi carrera en el área de Recursos Humanos, me encontré con información sobre inteligencia emocional, especialmente luego de la publicación del libro de Daniel Goldman. Quedaba claro en sus libros que podía ser hasta más importante que el coeficiente intelectual para lograr el éxito en la vida. En esos años por ahí de 1995, este libro nos permitió reconocer que en las organizaciones teníamos que medir competencias blandas y no solo IQ para predecir potencial. La era de las competencias inició y se asociaron a la inteligencia emocional. Y para mí, hasta ahí quedó la historia, hasta que conocí el modelo de Six Seconds SEI.

Mi primer acercamiento al modelo Six Seconds SEI, fue en el 2009 cuando otra Coach estaba certificándose, y yo fui su Coachee y luego en el 2011 que la repetí con esta misma Coach. Me hizo la prueba y tengo los resultados, pero las sesiones de devolución fueron muy básicas y no recuerdo mucho sobre las mismas. Fue en el 2014 a raíz de una renovación de la empresa de consultoría de la cual era co-socia, que decidí iniciar a trabajar con un modelo de inteligencia emocional y para ello se requería certificarse en el modelo. Realmente me preguntaba para qué toda una certificación para algo que ya todo mundo conoce, pero era requisito y decidí tomarlo.

Puedo decir que mi vida tiene un antes y un después de mi certificación, y eso que pienso que aún tengo muchísimo que seguir trabajando en mí misma para sacar el potencial que tienen las emociones. El modelo de Six Seconds tiene algo que ha hecho la diferencia y es su enfoque en navegar profundamente las emociones, porque en la profundidad de la comprensión es que están las respuestas. Y sólo cuando llegas ahí puedes realmente tomar decisiones que estén alineadas a tu meta de vida.

El modelo de Six Seconds tiene algo que ha hecho la diferencia y es su enfoque en navegar profundamente las emociones, porque en la profundidad de la comprensión es que están las respuestas.

Ingrid Rosenberg Arbenz

EQAC, Socia Directora , Talent Advisors

El proceso por el cual se pasa no es instantáneo, como todas las competencias requiere de trabajo y practica para ser diestro. Puedo decir que al inicio de la certificación logré identificar información muy provechosa para mí, pero a como la fui poniendo en práctica, los momentos “ah ha” eran cada vez más, y la fascinación que aún hoy día siento cada vez que tengo uno de estos momentos es indescriptible. Cada vez más reconozco nuevos patrones emocionales en mí, y me da la posibilidad de parar, pensar y analizar, para alinear el rumbo de mi vida.  

 

 

Luego mi certificación formal me abrió otras puertas…

Además, la vida tiene esa forma de darte aquello que necesitas cuando lo necesitas. En el 2014 cuando decidí llevar la certificación, estaba realmente cerrando mi empresa de consultoría que tenía, y simultáneamente abriendo otra nueva, que sería similar en servicios, pero diferente en cultura organizacional. Mi socia en esta nueva empresa era una amiga de años, a quien quería y sigo queriendo mucho, y con quien quieres tener una relación de por vida. Pero iniciar una empresa juntas no fue sencillo y las discusiones iniciales eran intensas. Justo en esos meses terminé mi certificación del modelo de Six Seconds SEI para ser asesor, y debo decir que gracias a lo que aprendí durante la certificación, logré empezar a manejar mejor mis emociones cuando teníamos diferencias de criterio con mi socia y amiga. Nuestras discusiones se esfumaron y en vez teníamos conversaciones centradas en el contenido y sin dejar que nuestras emociones tomaran el control. Yo logré tomar decisiones centradas en mi visión de largo plazo y no en mis emociones de corto plazo, y logré manejar la presión de estar cerrando y abriendo una empresa todo en el mismo momento.

Midiendo mi progreso con SEI

En mi prueba SEI del 2014 se ve un incremento importante en Navegar Emociones (la competencia que más me ha impactado) con respecto a la que hice en el 2009, pues pasó de estar en Emergente en el 2009 a Funcional en el 2014 y Diestro en el 2017. También la competencia aplicar el Pensamiento Consecuente pasó de estar en Emergente en el 2009, a Diestro en el 2014 y Experto en el 2017, y definitivamente así lo percibo yo en mi vida.  

Y como si esta gran ayuda que he obtenido de las emociones no fuera suficiente, recientemente volví a experimentar como este modelo Six Seconds SEI te puede ayudar en diversas situaciones.

 

Mirando hacia el futuro: nuevos retos

En enero de 2017, me diagnosticaron Neuropatía Periférica de la Fibras Pequeñas, las del dolor. Y desde el diagnóstico hace 6 meses a hoy mis síntomas han incrementado mucho y realmente empecé a sentir que, aunque yo estaba positiva, que en el “fondo” algo no se sentía bien, y pongo “fondo” entre comillas porque esta vez no pude navegar mis emociones tan fácilmente, solo sabía que me sentía agradecida y triste a la vez, y en general emociones muy contradictorias. Para agregar a todo, mi Papá fallece este mismo año, después de un mes de haber sido diagnosticado con cáncer, algo que no esperábamos por la buena salud que siempre tuvo.  

Decidí ir a una psicóloga para ver si en algo me podía ayudar, y muy interesantemente ella me da ejemplos de cómo, aunque yo creo que estoy siendo positiva, mis pensamientos y palabras no son optimistas, sino limitantes. Es una línea muy delgada entre ser realista y dejarte llevar por esos pensamientos limitantes. Pero lo que es interesante es que fue en esos días que realicé la prueba del modelo de Six Seconds SEI nuevamente para completar unos créditos de un curso, y sale claramente mi estado de ánimo; tristeza, intensidad; duelo, lo cual era lógico. Pero también observo que el Optimismo y Perseguir Metas Nobles habían decrecido drásticamente. Optimismo estaba en Emergente y Perseguir Metas Nobles en Vulnerable. Yo pensé ¡la prueba ya no sirve! También pensé que tal vez me bajó la calificación pues lo asoció al estado de ánimo, porque en general yo me considero una persona optimista y perseguir metas nobles siempre me había salido en Diestro o Experto en las 3 veces anteriores que he hecho la prueba en el 2009, 2011 y 2014.

Sin embargo, un día que estaba particularmente triste, sentía que para qué seguir con la empresa, para qué seguir con el estrés de tener un negocio, para qué trabajar y fue ahí donde regresó a mi mente la imagen de la prueba con ese resultado en Perseguir Metas Nobles y tuve un gran “ah ha”, me di cuenta de que parte de mi tristeza era que efectivamente había perdido mi “para qué”. Con el incremento en el dolor, yo empecé a sentir poco optimismo por el futuro (yo le llamaba ser realista), y solo veía un futuro incierto y doloroso, ya no veía ese “para qué” que le da a uno el propósito de vida tan importante para el ser humano. Ahí acepté que efectivamente ya no estaba siendo optimista tal cual me decía la psicóloga y la prueba SEI, sino más bien fatalista. También pude concluir que como siempre he tenido alta Motivación Intrínseca, posiblemente la he confundido con Optimismo.

Hoy día, sigo trabajando en incrementar mi Optimismo y en definir mi Meta Noble. He decidido que tener Neuropatía Periférica de Fibras Pequeñas no será en vano, tendrá un propósito y eso sí está en mis manos. Aún estoy definiendo cuál es mi Meta Noble, pero ya tengo algunas ideas y pienso que, como todo en la vida, para esto también llegará el momento de tenerlo claro. De momento estoy nuevamente entusiasmada de poder ver la vida con optimismo y sin creencias limitantes, y en parte gracias a que estoy utilizando el modelo de Six Seconds SEI de apoyo para comprenderme mejor. Cada vez me convenzo más del poder de la herramienta para aquellos que quieren profundizar el conocimiento que las emociones nos dan. ¡Gracias Six Seconds!

Practicando Inteligencia Emocional es un ebook sencillo y revelador que ofrece técnicas simples para crear espacios de bienestar en tu vida diaria mediante el uso de inteligencia emocional.

El libro electrónico de 20 páginas incluye importantes tips y curiosidades de la neurociencia, cada una seguida por una herramienta o ejercicio para aplicar la visión de IE en nuestra vida diaria. Las técnicas han sido diseñadas de acuerdo con El Funcional Modelo de la Inteligencia Emocional de Six Seconds.

Nos encantaría que comparta este e-book, invitando a sus amigos y colegas a visitar esta página: 6sec.org/practicando

Llena esta forma y te enviaremos Practicando IE a tu correo electrónico instantáneamente (o en casi 6 segundos…)

Si no recibes el libro en 10 minutos, checa tu spam folder, or contáctanos.

Empezando a Aprender acerca de la Inteligencia Emocional

Introducción
%d bloggers like this: