El valor final de la vida depende sobre la conciencia y el poder de la contemplación y no en la mera supervivencia. ~ AristótelesRecognizingPatternsShell

Reconocer Patrones es una de las competencias básicas de “Conócete” en el Modelo de los Seis Segundos.

Definición: Reconociendo reacciones y comportamientos frecuentemente recurrentes.

Importancia: A veces las personas evalúan nuevas situaciones y responden con cuidado y reflexión, pero frecuentemente funcionan en automático; reaccionando inconscientemente basándose en el hábito. En parte esto sucede porque el cerebro humano está conectado para formar y seguir los caminos neurales. Dejando estos patrones inconscientes pueden inhibir el rendimiento óptimo ya que constituyen una respuesta generalizada en lugar de una respuesta cuidadosamente adaptada a la situación actual.

Reconocer Patrones te ayuda a rastrear y monitorear tus reacciones, lo cual es un paso esencial para administrarlas. Reconocer tus propios patrones también te ayudará a reconocer patrones en los demás – lo cual será inestimable en el entrenamiento de otros para que también salgan del piloto automático.

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Michael Miller

Michael Miller

EQ Librarian at Six Seconds
Michael Miller es escritor y colaborador de Six Seconds- La Comunidad de Inteligencia Emocional. Michael es un apasionado de la vida saludable y balanceada y de ayudar a otros a disfrutar de los mismo. Contacto: [email protected]
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