Las habilidades del Modelo de Inteligencia Emocional de Six Seconds toman fuerza y relevancia en nuestra vidas, cuando podemos decir que hemos encontrado una motivación, ese por qué de seguir adelante, es decir una Meta Noble hacia donde todos nuestros esfuerzos y acciones diarias se canalizan con optimismo y dedicación. Sin embargo, encontrar la Meta Noble puede ser un emprendimiento no tan sencillo y del todo obvio. Para muchas de las personas, a pesar de tener una idea relativamente clara de lo que desean lograr, esta idea del propósito se ve constantemente amenazada por las dificultades del día a día, que nos confrontan con la elección entre lo urgente y lo importante.

¿Cómo saber si nuestras acciones diarias están realmente acercándonos a nuestras metas?

El Modelo de Inteligencia Emocional Six Seconds pone énfasis en tres áreas de desarrollo: Conocerse, Elegirse y Entregarse. Se representan dentro de un círculo, ya que pueden trabajarse empezando por cualquiera de las tres partes, que inevitablemente conducen a profundizar y fortalecer las otras dos. La primera área, Conocerse se trata de incrementar nuestra capacidad de percibir e identificar con conciencia nuestras emociones, las relaciones causa-efecto que las suscitan; así como ser capaces de aplicar ese conocimiento para percibir y reconocer las emociones de las personas que nos rodean. El segundo emprendimiento es del de Elegirse, es decir cómo voy actualizando de manera efectiva mis opciones, usando la energía de las emociones como una fuente de sabiduría, motivación y optimismo. Finalmente , la tercera área de este modelo circular es el Entregarse, es decir, poner en acción la marcha hacia el propósito y que esto se vea reflejado en mis acciones diarias con coherencia y empatía.

Formulando una Meta Noble 

Quizás tu meta se te hace un concepto muy abstracto, así que vamos a poner un ejemplo, para traerla a la vida y pensar en ella como el propósito trascendente que deseamos alcanzar. Digamos que si mi objetivo es promover la práctica de la inteligencia emocional en el mundo, ¿Qué aspectos de mis acciones diarias están sirviendo para alcanzar mi Meta Noble? ¿Cuál es mi conducta HOY ante las necesidades emocionales y opiniones de los demás? En otras palabras, ¿de qué manera consigo darle vida a esa meta noble, reflejada en mis respuestas, decisiones y mi motivación aunque haya días en que las cosas se pongan color de hormiga? … Estas preguntas las voy a responder en mi próximo articulo, por ahora continuemos…

Entonces, el concepto de formular una Meta Noble, nos permite alinear nuestra identidad, principios y valores con aquello que nos energiza para poder generar acciones que nos permitan alcanzar ese propósito. Una Meta Noble deja de ser un sueño lejano por realizar algún día,  cuando realmente la ponemos en marcha en el HOY.  Asimismo, la construcción de la Meta Noble es una tarea que requiere honestidad, apertura emocional y curiosidad, para explorar profundamente que tipo de impacto queremos lograr en el mundo, sin que una determinada meta nos haga mejores o peores que los demás, sino todo lo contrario, que nos permita entregar nuestros talentos únicos al servicio del bien común.

A continuación, comparto cinco ideas que te pueden orientar para formular tu Meta Noble. Te recuerdo, que se trata de un proceso y como tal, pudiera ser que te sientas atascado en algunos aspectos, o que desees darle más consideración a nuevas ideas una vez que pensaste que ya tenías tu Meta Noble formulada y púlida. Pero, no te desanimes, tómate el tiempo necesario para expandir tus emociones y pensamientos, y hacerte aquellas preguntas que te van a permitir construir esa nave espacial con la que piensas llegar a las estrellas.

  • Busca el balance. No se trata de dejar lo que haces hoy para lanzarte a emprender un viaje por todo el mundo, sin tener idea de cómo balancear tus responsabilidades reales con tu propósito.
  • Es la luz al final del túnel. Tu Meta Noble es lo que te energiza y te hace levantarte a diario, con emoción y con ganas de avanzar aunque te duelan los pies.
  • Somos lo que damos. La Meta Noble sin duda te hará feliz, pero además creará bienestar para otras personas más allá de ti mismo.
  • Es transcendente. Tu Meta es inspiradora también para otras personas, quienes posiblemente se encarguen de continuar con tu legado, cuando tú ya no estés en este mundo.
  • Suma y no resta, ya que no disminuye ni desprecia a nadie. Tu propósito aporta ennobleciendo a los otros, sin crear distensión ni más separación en el mundo.

Si este artículo te fue de utilidad encontrando tu Meta Noble y deseas saber cómo poner en acción las otras habilidades de inteligencia emocional, te invito a descargar nuestro e-book gratuito o a unirte a nuestra página de Facebook donde encontrarás más consejos prácticos para lograr tus objetivos con EQ. 

 

 

 

 

 

 

0 Comments

Leave a Reply

Fiorella Velarde
Follow us

Fiorella Velarde

Fiorella Velarde MS, M.Ed – Fiorella es educadora, psicóloga positiva y entrenadora certificada; su gran pasión es ayudar a difundir la Inteligencia Emocional en Hispanoamérica y en el mundo entero.
Fiorella Velarde
Follow us
%d bloggers like this: